肌腱粘连后能揉开，由于肌腱的黏连，使肌腱不能在腱鞘内或者是软组织内出现滑动，这样就造成周围关节的活动功能障碍。锻炼主要是活动周围的关节的活动，被动牵拉肌腱，使肌腱得到更好的松解，减轻粘连，可以辅助多烫洗，烫洗以后周围组织软化，有利于更好的锻炼。
外伤因素，局部软组织感染，有筋膜炎，或过度劳损等。外伤因素有明显外伤史，及时使用活血化瘀药物，并且休息好；对于感染引起不仅要用消炎药物，也要排除局部有脓液积聚，必要时请外科处理；若有筋膜炎，可进行保守治疗，若疗效不明显，可以进行局部封闭治疗；对于劳损引起自然是休息，不再过度劳累。无论哪种因素良好休息是必要的，并且要饮食丰富，不要辛辣刺激为好。
问题分析：你好，宝宝这个现象多长时间了，有外伤史吗？做过什么检查，需要根据检查，规范治疗。
指导建议：宝宝年龄小，出现症状，需要及时检查，查明原因，规范治疗。可以推拿按摩治疗，平时注意卫生，避免受凉。
可能跟长时间机械的运动有密切的关系，比如捡东西或者长时间用电脑键盘等原因，也可能跟受凉刺激引起炎症反应有密切的关系。可以到外科检查一下，明确有没有炎症或者肌肉劳损的表现。
出现手掌湿疹的话，应该避免接触洗衣液，洗洁精等常用的刺激性化学物质。同时可以局部药物进行治疗，也可以进行抗过敏治疗，如果反复发作，需要去医院检查一下过敏原。湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。具有对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病、多形性和复发性等特点。
