建议清淡饮食,忌食高蛋白高脂肪食物,忌食甜食,忌食含糖量高的水果和食物,忌食辛辣刺激性食物。饮食中要少摄入淀粉,所以含淀粉的食物要少吃,注意不是不吃是少吃.像土豆要少吃.多吃蔬菜为好,像洋葱,黄瓜.苦瓜,藕,韭菜等都是很好的,山药和芋头是控制血糖很好的食物。
指导意见:血脂一般是指,胆固醇和甘油三脂,临界高血脂症是说血脂检测结果在参考范围高限左右,胆固醇参考范围:3.9-6.5mmol/L,如果你有高血压,糖尿病则应该控制在5.2mmol/L以下.甘油三脂参考范围:0.4-1.86mmol/L如果你体重超重就应该保持在1.7mmol/L以下为好。
指导意见:“三高”应该吃低脂肪、无糖、低盐,以及清淡和高纤维的食物,不吃动物脂肪、蔗糖、高盐、油炸的食物。
问题分析:你好。高脂血症是需要及时的进行治疗的,以免导致冠心病、脑血管意外等心血管系统并发症。建议坚持低盐低脂低糖饮食,
意见建议:多食蔬菜水果,多喝水,增加体力活动和体育锻炼,注意减肥,并选用辛伐他汀或阿洛伐他汀等他汀类降脂药治疗,注意积极排除和治疗高血压、高血糖等合并症。
指导意见:你好,需要注意饮食,低盐低脂低糖饮食,不能吃油腻的,含蔗糖的食物。适当运动,坚持锻炼,但不能过于疲劳。尿有蛋白,可能是有肾脏功能障碍,最好不要吃伤肾的药物。
问题分析:饮食要清淡,不要吃太咸的食物也不要熬夜,尽量不要有过大的精神压力,注意作息规律。戒烟戒酒。
意见建议:你可以用米醋泡花生,泡一个星期之后,每天嚼服十几粒, 有一定辅助治疗的作用。