身体神经系统除了什么问题
过度使用大脑会导致失眠。
特别是长时间过度使用头部，会引起严重失眠。这是神经衰弱造成的。一些长期心理因素导致大脑功能过度紧张，心理活动减弱。其主要临床特点是易兴奋疲劳，常伴有各种身体不适和睡眠障碍。大多数患者发病前具有一定的敏感性素质或不良性格。建议服用营养补充剂或中药烹饪。也可以同时使用针灸、理疗、按摩、热敷、功能训练、对症治疗。营养应该平衡。
过度使用大脑导致的失眠可以通过以下方法进行调节：
1.饮食调节。对于过度使用大脑和失眠的人来说，及时补充大脑是必要的。日常生活中有很多健脑食品，如莲子、核桃、牛奶和百合，其都有很好的镇静和帮助睡眠的效果。下经过一段时间的治疗后，人们可以逐渐改善失眠症状，恢复健康的睡眠。
2.中药调理。有严重失眠症状的人可能需要及时就医。在医生的指导下，使用报春花、芦荟、檀香、月夜藤等中药进行调节，从而镇静安神，帮助睡眠，并帮助改善因过度使用大脑而导致的失眠和头痛症状。
用脑过度导致的头痛，是因为脑细胞耗氧量增加，导致一些代谢产物堆积刺激脑部血管，引起脑血管痉挛等原因导致的。所以出现头痛的症状，首先要看血压是否有增高，如果血压正常，多注意休息，暂时不要用脑，平时也要保持劳逸结合，保持充足的睡眠。
过度用脑会导致失眠。
特别是长时间过度用脑，会引起严重的失眠，这是神经衰弱引起的。由于一些长期存在的心理因素，使大脑功能过度紧张，导致心理活动减弱。其主要临床特征是容易兴奋和疲劳，常伴有各种身体不适和睡眠障碍。很多患者在发病前都有一定的易感素质或不良性格。建议服用一些保健品或者中药进行调理，或者针灸、理疗、按摩、热敷、功能训练、对症治疗、均衡营养。
学业繁重，首先要考虑眼部疾病，经常眼部疾病会引起头疼，可以去眼科看看，若眼睛正常，考虑存在偏头痛，病精神科比较专业，也可以去神经内科，排除脑部器质性疾病，平时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，才有精力学习，饮食要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，以及鱼肉蛋奶，多吃健脑食物，如核桃，杏仁等坚果，调整好心态。
需要及时的改正不良习惯，保持好的作息时间，症状就会改善。如果长期如此，还需要到神经内科做个全面的检查。另外要注意多食用蛋白质和B族维生素丰富的食物，尽量清淡为好。
