腰椎间盘突出伴神经根受压是CT或核磁共振检查所见，能否自愈主要与髓核突出程度有关。髓核突出程度较轻：神经轻度受压，临床表现较轻微，采取保守治疗缓解症状，如消炎镇痛药物、消除神经水肿药物治疗，同时进行针灸、理疗、推拿等康复治疗，可自愈或自行缓解。髓核突出程度较重：神经重度受压且压迫时间较长，难以自愈，需手术治疗，缓解症状。
腰椎间盘突出主要会导致病人出现腰疼，卧床休息是非常重要的，尽量的不要选一些床垫过软的床铺，这样会导致脊柱发生弯曲，从而加重腰椎间盘突出的情况。睡眠的床尽量选择卧硬板床，而不是睡硬木板，尽量选一些棕垫来进行睡眠这样可以让腰得到有效的支撑等情况。
可以到康复科进行磁疗、按摩推拿、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗，牵引等，效果比较好，如果保守治疗无缓解再考虑手术。最后要注意改变生活方式，避免穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
腰间盘突出适合蛙泳，蛙泳主要依靠腰部和腿部，同时，胸部呼吸需要肩背力，肩部和背部肌肉得到锻炼，由于水的浮力，当人们在水中，肌肉和关节的重力负担大大降低，肌肉和关节放松，使腰椎间盘突出症患者有很好的辅助作用。
一般腰间盘突出比腰间盘膨出严重。
根据突起的程度，腰椎间盘突起可分成膨出型、突出型和脱出型三种类型。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一种早期症状，此时主要是腰疼，一般没有明显的下肢症状。当发生膨出后，如果持续进行高强度的工作，或是卧式坐姿不当，会导致髓核断裂，椎间盘突出，从而导致患者的下肢症状。腰椎间盘膨出后要尽量不要做太多的工作，也不要长时间的坐着，以免引起突出的进一步恶化。
腰间盘突出埋线的危害是，容易引起不同的感染。比如腰部局部的肌肉感染，可以服用非甾体类的消炎止痛药物，局部理疗可以起到一定的作用，比如脊柱感染，需要进行多阶段的脊柱清创融合手术，这样会影响到病人的活动，从而出现明显的僵硬、酸困不适等症状。一次植入可以持续一个月，但并不能完全治愈椎间盘突出，只能减轻压迫引起的水肿，刺激神经根。
