没怀孕可以吃叶酸。
其实叶酸也属于维生素的一种，并不只是药物，所以适当补充叶酸对女性也有一定好处。叶酸也是造血元素之一，适当补充叶酸可以预防贫血的发生。
另外，女性在备孕期，也就是没怀孕的情况下，就应该开始服用叶酸，孕前提前三个月服用叶酸可以用于预防胎儿神经管缺陷畸形。备孕期的女性最好是做一下叶酸的检测，如果叶酸水平较低，在这种情况下应该加量服用叶酸，才能起到预防胎儿神经管缺陷畸形的作用。
通常来讲，能食用，并不会对人体产生不良影响。尤其对生育要求较高妇女，通常需于备孕期，也就是孕前3个月开始进补，直至孕后3个月服用。适时补充叶酸可有效防止胎儿神经管畸形。此外，在准备怀孕的过程中，还要注意作息规律、忌熬夜；要心情舒畅、忌精神过度紧张；要注意进补、多吃水果和蔬菜。孕后要注意休息、忌剧烈运动及重体力劳动、经常孕检。
没吃叶酸怀孕了，是可以在怀孕后再开始吃叶酸的。
没有吃叶酸怀孕，可以怀孕以后就开始吃叶酸，因为叶酸是预防胎儿神经管发育畸形，并不是说不吃叶酸，就一定会得病。所以没有吃叶酸，也不要太担心，可以怀孕以后再吃，还有一定的预防效果。怀孕以后尽量少接触有毒物质，不吸烟、喝酒，远离导致致畸因素，也可以避免胎儿畸形发生。
问题分析：你好，最好是怀孕之前三个月吃，怀孕之后还需要吃3个月，这个期间是孩子的神经系统发育时期，吃了对孩子有好处的！3个月之后孩子已经发育完全，叶酸可以提高人的免疫力！
意见建议：一般建议孕妇在准备怀孕前三个月开始使用，过早使用没有意义，但是不会影响到身体健康。因为平时饮食中也会有叶酸的摄入，所以没有必要过早服用小剂量叶酸。
没怀孕之前没吃叶酸不一定会有影响，通常和个人的身体情况有比较大的关系。
如果没怀孕之前没有吃叶酸，但是身体并没有严重的叶酸缺乏情况，通常不会产生较大的影响，因此不必过于担心，但是在怀孕的前三个月需要服用叶酸，如果有叶酸缺乏的情况，没怀孕之前没吃叶酸，可能会对胚胎的发育造成不利的影响。
怀孕之前夫妻双方需要到医院做优生优育的全面检查，才能够保证胚胎的质量。
问题分析：您这种情况，如果您现在准备怀孕的话，可能是得需要服用叶酸的。
意见建议：服用叶酸是为了预防胎儿神经管畸形的作用的，一般是需要在怀孕前服用3个月，一直服用至怀孕后3个月末的，所以您可能是现在就得需要开始服用叶酸的。叶酸只是普通的B族维生素的一种，所以可是你不会影响受孕的情况的。
