网瘾时间很长,大学肆业我该怎么办,?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):网瘾时间很长,大学肆业我该怎么办,?想得到怎样的帮助:我在高三毕业后,因为高考失败,只能上一些普通的大学,我意志消沉,迷恋了上网,自那以后我大学也没什么心思上颗了,整天沉迷在游戏中,就这样熬过了大学时光,毕业后有更多的时候上网了,一直都没有去找工作。。你好,请问网瘾时间很长,大学肆业我该怎么办?
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庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
心理分析:因为高考失败,只能上一些普通的大学,我意志消沉,迷恋了上网这是明显的因为高考失利导致的自信心的下降。不愿意接受现实的表现。
心理指导:如果大学毕业后,建议要振作起来的,找工作的时候一定要踏实虚心,因为找工作也是一件很打击人的事情。尤其是现在的社会风气不好,要摆正心态很重要
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月经时间很长可以通过使用药物、手术治疗等方法进行处理。
月经时间很长,如果是偶尔一次,可以短期观察看看,如果反复出现,必要时需宫颈筛查和宫腔镜检查进一步明确,若是子宫内膜炎导致的,建议在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗;若是是内膜癌病变,需要进一步通过手术来治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗,疼痛厉害时适当服用消炎镇痛药。平时注意休息,避免长时间低头的动作,适当活动颈部关节,锻炼颈部肌肉,睡眠时枕头高度适宜,注意关节部位保暖,防止受凉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

大学生晚上失眠可能是因为学习压力大,精神压力大,或者生活方式不良,所以要从以下几个方面进行调整:
1、一方面,患者要养成良好的睡眠习惯。患者要及时,一点就寝,不要熬夜,以免引起生物钟紊乱。饮食方面,建议患者多吃新鲜蔬菜和水果,富含维生素,调节植物神经功能。
2.另一方面,如果不能通过自己的行为调整入睡,建议根据需要给患者服用安眠药,短时间内改善症状(如口服酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等)。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

午睡时间很长它分为,午睡分为浅睡和深睡两个阶段。孩子刚躺在床上时还没有真正入睡,处于浅睡阶段,80-100分钟后,进入深睡阶段。午睡时间如果太长,大脑各中枢抑制过程会加深,脑血流量会相对减少。孩子突然被叫醒或被外界事物惊醒,大脑会出现暂时性供血不足,神经会发生紊乱,感到非常难受,因此,午睡时间不宜太长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

月经周期长考虑为内分泌紊乱所引起、其次排除怀孕的症状,到正规的医院进行相关的检查,并根据结果给予正确的判断及治疗,请保持会阴部的清洁卫生,避免辛辣的刺激性的食物,注意休息,避免着凉。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声