在家人面前,很多感受都压抑着,很痛苦

会员41848767 19岁 已回复
在家人面前,很多感受都压抑着,很痛苦心理有负担爸爸从来只会说大道理,说空话,打小起就全然不顾我的感受,我在他眼前哭的时候他也只顾着说自己的道理。小伙伴来家,都被他啰嗦走了,我朋友很少,性格敏感,内向,多愁善感,忧郁,这段时间我想起很多,很难过,好想回到十九年前,不来这个世界,现在对自己的生命看得很轻,总想着如果突然要离开家人离开这世界,也不会太留恋,反而觉得会很释然很快乐。我该怎么办,难过地生存还是快乐地死亡?
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于井婷 牡丹江医学院红旗医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍
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心理分析:你的情绪现在很低落,有抑郁的情绪,从小到大都被父亲的道理所缠绕,内心非常的压抑,压力大,你可以想象你爸爸为什么这样对你讲大道理,是因为他是这样的人,还是他没做到,把希望寄托到你身上了。人生不是只有两个选择的,你可以选择快乐的活的。
心理指导:你心中积压了对你父亲太多的埋怨,所以你在家中就总会有压抑的感觉,你需要换个心情,不管你爸爸怎样对你说话,他都是爱你的,因为爱,你要对他有这份感激。不知道你这个年龄是在上学还是辍学了,尽量的到外面去学习工作,换个环境,心中的压抑会小点。在你爸爸讲大道理时,你也要对他讲你的小道理,你只是一个19岁的女孩,该有19岁的青春快乐,做好自己,跟随自己的心做事情。
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李晶 主治医师 宜春市第三人民医院精神科 三级
擅长:老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困...
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问题分析:死亡代表生命的结束,你19年也就这样难过的结束了。如果难过的活着,或许还有希望,或许你还有59年的快乐时光呢。如上描述,如果你认为是你父亲引起的,则必须以其沟通,如果不听,则可请母亲一起协商解决。
意见建议:请于父母亲一起沟通,死亡很容易,想活着确难,但或者还有希望,所以不赞成去寻死。你自己应该把自己的想法告诉父母亲(包括寻死想法)。以得到父母亲的帮助或者当地精神心理科的医师求治。你自己也应该主动到当地心理科求治,完善必要的实验室检查,以明确自己是否患有心理疾患,如抑郁症。
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