医生您好,我想咨询一下关于心理方面的问题。我是一个在校高.....

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医生您好,我想咨询一下关于心理方面的问题。我是一个在校高中生,综合各种原因,学习成绩处于下降期,而且找不到有效解决问题的方法,心情一直很受影响。情况是这样的:我在一个重点班级,学习压力很大,以前初中的时候学习还不错,与同学老师相处都很好,也很轻松,自从到了高中,课业压力变大(这我有心理准备),而且由于一些特殊原因我比同学大3岁左右,这让我更加认定我一定要学的比别人好才行,可是问题就出在这了,同学有学的更好的,这让我感觉很丢人,久之我就产生了这样一种感觉:这个班级好像都跟我无关,有那几个学习好的就够了,我弄不好反倒拖后腿。所以学习就没了动力,学的再好也都是理所因当。也和老师谈过了,可我不信任他,我觉得他是利益为先的,很虚伪(举个例子:他总和我们强调行为要规范,举止要文明,可我都不止一次地看到过他在班级门口吸烟,有次上课他居然脱掉鞋子用脚挠痒,他在站讲台后面,动作很隐蔽,可我坐的位置刚好看见。这些与学习无直接关系的就不说了,很多呢。)还有一点也很困扰我,我学习下降的主要科目是数学,(其他还行)而数学老师脾气不好,很急性子,一下课就离校了。也许加上自身心态问题,我现在对数学有种恐惧的心理,我都快自我默认我数学不行了。有时发下卷子感觉头脑一片空白,无从下手,很着急。做作业时也是,效率极差,老师说不懂要看书,可我都快连书都看不懂了,难道是有其它疾病导致效率低下?可我别的科目不是这样。难道我不适合学数学?或脑袋里少根筋?!我快疯了,好心的医生,帮帮我吧!别说什么需要家长老师帮忙什么的,行不通的,不然我不会在这问的。
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
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指导意见:12种能增强记忆力的食品 。脑力 劳动者、在校学生不妨经常选食;牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝。
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李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
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