肝气郁滞可以口服药物治疗，可以服用补中益气丸或者是补中益气汤治疗；要在晚上11点之前入睡，因为在11点之后是人体排毒的时间，而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间，熬夜太过会损伤机体的肝脏。
肝气郁结症又称肝气瘀滞，是因肝的疏泄功能失常引起气机失调所致的病证。多由精神刺激、情志抑郁或其他脏腑病症，影响了肝的疏泄功能而致。要保持平静，饮食上也要以清淡的为主。
肝气郁滞可以口服药物治疗，可以服用补中益气丸或者是补中益气汤治疗；要在晚上11点之前入睡，因为在11点之后是人体排毒的时间，而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间，熬夜太过会损伤机体的肝脏。
肝气郁结是长时间精神压力较大导致，也是临床上经常见的一种症型。因为现在都市生活房价高，工作压力比较重，所以经常会出现肝气郁结的情况。那至于调理，最重要的还是要从心理调节，要保证自己的情绪舒畅、顺畅。另外要配合一些饮食调理，还有一些体育运动锻炼进行综合调理。
肝气不足要补肝气，可以服用中成药治疗。要在晚上11点之前入睡，因为在11点之后是人体排毒的时间，而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间，熬夜太过的话会损伤机体的肝脏；尽量不要抽烟喝酒、吃有毒素的食物，会加重肝脏的负担，导致肝气不足的病情加重。
