怎么不去想太多,自从恋爱后就一直想很多东西,而且都...

匿名 男 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么不去想太多,自从恋爱后就一直想很多东西,而且都是些坏的,让自己特别不开心,吃不下饭,想逃避,怎么去控制,这样的状态已经影响到了对方,我想好好的过下去
想得到怎样的帮助:

怎么去控制自己,让自己保持良好的心态,不想去想一些不该想的

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张世思 重庆市西山坪劳动教养管理所医院心理诊所 一级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,网络依赖,网络综合症
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心理分析:恋爱之后很容易患得患失,这是很多人都会有症状,您不需要过分担心。除了对自己进行审视,您需要仔细想想为什么您会想那么多。您可以把这些因素写下来,最好找您的另一半商量。
心理指导:您可能对这段感情很看重,过分重视就会有很大的担心,因为您对它寄予了很多的期望,您不希望有任何不好的事情发生。但是您在担心的同时浪费了享受的过程。您才只有19岁,未来还有很多可能。如果您想与对方长久地走下去,不妨设计一个两人计划,将您的担心提前解决掉。当然多多与另一半商量,一起度过难关也是非常重要的。
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李晓青 怀来安定医院心理诊所 一级甲等
擅长:心理障碍
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心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是一般心理问题,多由于存在心理冲突,感情上升到一定时期,即会产生不安全感,但越是控制,越焦虑。
心理指导:我个人的建议是放下内心的一切包袱,回归最初的你,以当时的心态来面对你们的未来,脚踏实地,一点点去创造一切,而不是把一切建立在空想上,纯粹的活着,并为你们彼此而努力,就是好的治疗方法。
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魏星 渔歌轻飏心理工作室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,性障碍,强迫症,疑病...
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心理分析:你好 根据你的描述 可以看出你对恋爱对象是非常重视的 拍失去 对自己不足够的自信 导致这种情况的原因多是由于你的性格方面 性格的形成是长期的过程是和童年经历家庭环境等相关的
心理指导:建议你首先接纳自己目前的情况 不苛求 并积极的改变自己 可以看一些心理上的书 帮助自己完善人格 当然如果有条件可以找心理咨询师面诊 会帮助你更快的调整
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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问题分析:想的都是不好的事情,而且这种情绪已经影响了对方,从你内心来讲,你正在抗拒可能的幸福。
意见建议:不知你童年过得幸不幸福,总之你内心有极强的不安全感。你有一个不好的信念,认为自己是不可能得到幸福的。一般这种信念都和童年有关,童年的生活你无法控制,但现在的你能对自己负责。过去的已经过去,你要对未来的幸福负责。
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癌症晚期病人突然吃很多东西开始昏睡可能是因为肿瘤发展到终末期,病人全身恶液质的表现,有乏力、营养不良,也会导致嗜睡,还有可能要排除有脑转移的情况。如果恶性肿瘤出现颅内转移会导致嗜睡,有的还会导致偏瘫、失语、恶心、呕吐、头晕、头痛等颅内压增高的症状。而且营养不足就想吃多点食物,是正常的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

晚上吃多了一定会失眠。
如果晚上吃得太饱,体内的血液会向上涌出,加快肠胃的运动,大脑就会出现缺血,无法深度睡眠,经常做梦,早上起床会感到疲劳,所以中医一边和胃说不和,一边坐立不安是一个道理。晚上吃得太饱,门关不上,分泌的胃酸通过胃门溢出食道,腐蚀食道,甚至腐蚀咽喉黏膜,都睡不着觉。所以,要避免晚上吃太多饭,要健康饮食,才能有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

快生了时不能吃太多橘子,怀孕期间不可以吃太多橘子,适当吃一点橘子可以补充丰富的维生素,因为吃太多橘子容易上火的哈,任何的东西都不能吃得过量,适量吃一点营养比较均匀。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

想太多失眠具体解决方法如下:
1、过度思考导致的失眠,应该是神经衰弱的征兆,出现这种情况,可以服用药物调节神经,可以配合谷维素服用维生素B1。
2、如果失眠比较严重,可以喝一些补脑安神口服液,这是一种中成药制剂,可以改善失眠症状。
3、并且平时要尽量保持心情舒适,不要有太大的压力,多参加户外运动,加强体育锻炼,改善过度思考导致的失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,吃了很多东西但不排便,考虑是由于便秘导致的。
便秘的患者需要改变饮食习惯,以清淡饮食为主,每天早上喝杯温开水,促进肠胃蠕动,帮助肠胃吸收,缓解便秘症状。饮食上尽量吃清淡的,易消化的,不要吃辛辣生冷的刺激性食物。饭后半个小时可以吃一些助消化的水果,比如说苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、红心火龙果等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

首先,心脏并不意味着一个人不能结婚,所以没有遗传问题,因为即使先天性心脏病本身也是一个发育问题和遗传问题,如马凡氏综合症等。所以这可能需要注意,而心脏病患者的生活可能会受到影响,所以在这方面应该注意。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病