如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
指导意见：运动姿势不当，或者是过度劳累，在这个时候，可能会造成局部软组织损伤和肌肉拉伤，此时我们应该注意休息，不要劳累以及口服布洛芬缓释胶囊治疗
病情分析： 您好，根据病情，我考虑，胸疼的症状，和很多疾病有关系，注意看看有没有伴随的症状和以往的病史，
意见建议：如有心肌缺血，会有心慌胸闷的症状，如果有高血压就更应该警惕；胸膜炎，这个疾病一般会伴随发烧和咳嗽的症状，需要进一步检查胸片确诊。祝你早日康复。
问题分析：这种情况应该是由于，过度劳累或者有受寒着凉或者是肋间神经痛。，或者是局部软组织慢性损伤等等现象所引起的局部疼痛现象。
意见建议：在这种情况的时候我们应当口服一些布洛芬缓释胶囊活血化瘀胶囊云南白药胶囊，当然也需要配合局部热敷近期要注意保暖，不要过度劳累保持情绪稳定。
病情分析： 左侧肋骨下方疼痛考虑是胃炎造成的
意见建议：建议你服用丽珠得乐，奥美拉唑治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激不易消化的食物
问题分析：考虑肋间神经痛，呼吸时肺泡张开时可因摩擦刺激末梢神经而产生疼痛，可不必太在意。
意见建议：要放松精神，消除顾虑，晚上的时候热敷， 没事的时候多按摩下痛处，加速血液循环。
