红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效。鸡蛋具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿的好处。
妊娠是女人的一种特殊的生物现象，因为缺少专门的医疗常识，所以很多孕妇都会采用不同的饮食疗法，他们总是相信，吃什么就吃什么，吃什么就吃什么。实际上，吃的东西就像是药品，只不过药性比较弱而已。因为红糖是一种温和的食物，在中药里可以起到一定的活血化瘀的效果，孕妇如果频繁饮用，很容易导致流产。怀孕期间可以多食用一些红枣和龙眼，但长期食用容易引起上火，比如口腔溃疡等。
生姜红枣枸杞红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，但是不能长期喝。想怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用。
生姜糖水，一方面比较甜，另一方面生姜对于胃黏膜有刺激作用，早晨空腹状态胃肠抵抗力较差，不建议在空腹状态饮用，建议吃过清淡的早餐1小时后饮用。每天喝适量的姜糖水对身体是有好处的，能暖胃、促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证，可以在里面加上红枣，养血功效就更强了。
可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用。女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。其次有助于减肥，在节食或是高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养。红枣枸杞红糖水是甜味食品，最适合女性，男性饮用同样效果不错，只不过女性更佳而已。
