我可能有点疑病症，特别担心自己会健忘或者忘记事

疑病症主要的治疗方法是采用心理指导治疗进行治愈，同时药物治疗来当辅助。如果人对于自身的身体健康过分关注，经常担心或自己得了某种或者多种严重疾病，时间久了就会出现心理疾病，常常导致患者焦虑或抑郁。所以应该先从心里上治疗。

目前存在一定的躯体化障碍症状表现。一方面与精神心理因素有关，另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗和药物治疗。可以适当休息去旅游放松下。平时多吃鸡蛋，牛奶，虾皮，蔬菜，水果，补充足够的钙质维生素促进抵抗能力。

小儿疑病症的早期症状是感觉自身患有不切实际的疾病，怀疑自己患了某种事际并不存在的疾病，由此产生的疑虑、烦恼和恐惧占据整个身心。除表现有日趋严重的怀疑症状外，其他认识良好。疑病症一般诊断较易明确，可以作一些暗示疗法。另外，环境的转移，生活方式的改变，注意力的转移，引导孩子做另一种有趣的事情，也可获得一定的改善。

老是忘记事情，有可能是健忘症，也可能是一种老年痴呆前期的表现。健忘证可发生于年轻人，也可发生于中老年人。老年痴呆症一般多发生于60岁以上的老年人，年轻人出现健忘症，大多数是由于长时间精神紧张，压力过大，或者是长时间生活不规律，过度熬夜睡眠不足所引起中老年人出现健忘症，也有可能是动脉粥样硬化引起的脑供血不足所导致。

老年人健忘首先要明确是正常的记忆力减退，还是脑器质性功能障碍造成的记忆力减退。脑器质性功能障碍造成的记忆力减退包括阿尔茨海默病，血管性痴呆，额颞叶痴呆，帕金森痴呆，路易体痴呆等疾病。

健忘失眠可以用中成药和改善大脑代谢的药物来治疗。
很多人在长期睡眠不佳、失眠后会出现健忘的症状，所以治疗失眠非常重要。失眠患者的睡眠会改善，健忘的症状也会改善。因此，患者平时可以口服枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、百乐敏胶囊、安神补脑液等中成药，调节体质，改善睡眠。如果患者明显健忘，可口服改善脑代谢的药物，如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片等，均可改善健忘症状。