因为失恋了,好多人开导我当时心态就好了,可是一个人...

匿名 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
因为失恋了,好多人开导我当时心态就好了,可是一个人的时候又回去胡思乱想,总是想不通心好慌张,胸闷难受感觉想要火烧一样,食欲不振,我怕自己会被弄垮了,我还想好好生活孝敬父母,我该怎么办,什么时候才能度过这段时期,平时我就心态不怎么好,经不起挫折
想得到怎样的帮助:

心里坦然些,永远可以保持好的心态

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于井婷 牡丹江医学院红旗医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍
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心理分析:你期望达到的状态是不容易达到的,特别是用这种方式。心态不好、经不起挫折,让你有了如今的状态,首先,失恋我不认为它是一种挫折,只是两个性格不合的人无法走到一起而已;但这件事会在你的心中留下挫败感,“是因为我不好他才离开的吗?”这是对自己的一个否定,自卑、不自信的表现。分手只是因为他配不上你,他的离开是让更好更懂珍惜你的人来。你是足够好的,一个人的时候会对前恋人有想念,那是因为你孤单寂寞了,你需要有人陪伴了。人就是这样的,没有人是错的,每件事的发生也都会有原因,试着想想在上一段恋情中有什么心理上的收获,让下一次恋情能更好些。
心理指导:心理状态不太好,可以适当的做一下心理咨询,在网上也是可以的。那样专门的咨询对你才会有帮助。人在世上要懂得爱自己,爱自己才能获得别人的爱。情绪都是自己的,最终还是自己能帮自己!
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周曼 石家庄市第八医院精神科 二级甲等
擅长:童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍
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问题分析:你好,一段感情的结束确实会引起人心情上的很多不开心,也可能会从而引起一些身体上的不适
意见建议:放轻松,转移注意力,放到其他方面。多给自己一些积极的心理暗示
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奚蓉 心有所依心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,...
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心理分析:你好,失恋是一种丧失,我们处理丧失带来的抑郁情绪需要三个月到半年的时间,这种痛苦是没人能替代的,如果有咨询师的介入,会帮你更快的调整,如果自行调整,首先是找到好朋友倾诉和陪伴
心理指导:你感觉痛苦,是因为你真的 投入了感情。不管是谁,如果是真的投入了感情的去谈恋爱,那么失恋之后都会感觉痛苦的。如果失恋之后没痛苦的感觉,那么极有可能就说明Ta没有投入真感情。就像身体受伤之后,是需要愈合期的,所以你现在心情受到伤害,也是需要一定的愈合期的。你不要急着想办法摆脱现在的不良状态。接受这些痛苦吧,然后慢慢地去适应。给自己一点时间,相信你一定能好起来的!如果长时间不能好转,那么建议你一定要找个心理咨询师去接受心理咨询
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
已帮助用户: 3828
心理分析:失恋了一定是会有个痛苦期,才能到恢复期,在到平常的状态里。所以,伤心难过委屈等等情绪一定会在内心翻腾,用情越重难受越重。所以,你不需要去压抑你的难受,越是回避伪装,内心的伤痛越深,需要疗伤的时间越长
心理指导:建议你找到一个适合你的方式来疏导自己的悲伤,比如将自己内心的话写下来,比如每天在规定的时间里尽情的悲伤,回忆。那在其他的时间,就尽量安排丰富的活动,和朋友家人在一起,减少独自一人胡思乱想的时间
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现在的医学已经能够做到包皮过长的手术后可以正常的上班和休息,而且没有伤疤,其实如果是包皮过长要想手术就要趁早做,早青春期做包皮过长手术,时期正是男性发育的黄金时期,做包皮过长有助于男性的发育。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

产后没休息好,容易得,阴道炎,阴道松弛症,子宫肌瘤,子宫内膜炎,盆腔炎。产后的妇科疾病还是有很多的,稍一不小心就可能会有,所以女性朋友们产后一定要注意休息好,让自己的身体尽快的恢复起来,同时也要注意私处的护理,特别是个人的卫生情况等一定要做到位。预防自己患上妇科疾病。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

为没发生的事担忧。但也不是完全不管不顾。面对疾病要定期检查,早做预防。过度的忧虑是没必要的。说真的,永远都会有比自己更不幸的人。我是这么理解的:再大的不幸只要发生了就得去面对,不然去死吗?可是放弃生命,真的舍不得。想开了过是一天,郁闷着过也是一天。还有就是找点什么感兴趣的事分散自己的注意力吧。挺管用的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

小孩厌学一般需要进行以下开导:
儿童不喜欢读书,这是家长和教师们都要面临的问题。首先,教师和家人之间要有一种开诚布公的沟通。沟通之后,就可以知道他的心思,找到他的厌学之处,然后再进行针对性的治疗。其次,家长和教师要在教育的过程中做出相应的改变,让他们更好的发挥自己的学习能力,而给予一定的奖赏,可以让他们更好的去学校。第四,禁止家长和教师对厌学儿童进行长篇大论,特别是那些年纪较轻的儿童。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

唐氏筛查是一种检测唐氏综合征的方法。筛查结果分为高风险、中风风险和低风险。不管是什么检查,都是有可能的。如果筛查的结果是低风险,那么唐氏综合症的几率就小了,而中危险和高危险的孩子,就有可能得这种病。
如果有这样一个危险的筛选结果,则可以进行更深层次的无创性DNA检测;如果有高危的筛查结果,最好做一次羊膜穿刺。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

疑难杂症属于久治不愈的一些疾病。比如白癜风,风湿病,关节炎等肺癌位居世界十大现代医学尚未有效预防和疑难疾病之首,肺癌,目前,它排名第一。早期无症状的,通常发现于晚期。疾病的原因很复杂。室内污染可能是主要原因。吸烟者的发病率是不吸烟者的10倍,这可能是其中一个原因。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往