宝宝如果比同龄的孩子矮，跟宝宝不爱运动有一定的关联，由于宝宝不爱运动，骨骼没有得到充分的锻炼，所以个头自然不会很高。或者是由于宝宝偏食，不爱吃蔬菜，这样会使孩子体内缺乏维生素，还容易导致缺钙的发生，所以也会影响骨骼的生长。如果孩子是属于肥胖型的，这样也会影响孩子长个。如果父母身高都是正常的，孩子的个头要比同龄人矮很多，就要到医院进行检查，有可能是体内生长激素过少引起的。
十一周岁的女孩，标准身高在146.6cm，标准体重在36.10kg。如果身高低于标准身高2个标准差在133.4cm以下，称为身材矮小，需要就诊，查明原因及时干预。如果身高超出标准身高2个标准差在160cm以上，属于身材高大。体重低于正常2个标准差在25.23kg以下，称为消瘦，体重在54.78kg以上，高于正常2个标准差，为超重，但是如果身高与体重比例是正常的仍称为匀称身材。
补钙的首选食物就是牛奶了，里面钙的含量是非常高的，而且牛奶里面的钙大多数以脂溶性钙为主。鱼虾里面的钙含量也是很高的，鱼的钙物质主要在鱼骨头里面，虾的钙主要适合在虾壳里面，因此，平时的时候可以多吃鱼虾，对补钙也是很好的。
10岁的孩子的身高是145厘米左右。男孩女孩的身高会略有差异，小孩在出生以后第1年生长发育是最快的，一般出生时身高是50厘米，1岁可以达到75厘米，第2年小孩长10厘米，所以两岁的时候，身高差不多是85厘米，2~12岁的小孩，有身高计算公式，身高就等于年龄*7+75。
可以用这个公式，2至12岁的体重计算公式为：体重（公斤）=年龄岁×2+82-10岁身高的计算公式为：身高厘米=年龄岁×7+70一般七岁半孩子，身高是120CM左右，体重在25KG左右每个孩子成长情况不同，肯定这个标准也是不同的。
5岁儿童的标准身高是110cm。身高矮于标准身高的20%为矮身材；如果超过30%为生长迟缓；当然，如果身高高于标准身高的20%为高身材，这都属于孩子生长偏离，包括有内分泌的疾病，还有营养、遗传的因素。
