心理恐惧怎么办

会员3298412 —— 已回复
医生您好!自从我爸爸身患重病后,我的心里就开始恐惧,我害怕他死了,并且我开始害怕进他睡觉的房间,害怕一个人在家独处,害怕听到别人讲起鬼呀灵魂之类的东西,晚上经常睡不着。因为爸爸已经病入膏荒了,周围的人就经常讲一些葬礼的习俗,讲人死后会有灵魂之类的事情,我害怕的要命,根本没有办法摆脱,我不知道该怎么办,我难受死了。我的心情也很焦虑,总是担心爸爸很难受,总觉得他很可怜而我又无能为力,总是不能接受现实,走不出亲人即将离开的阴影。我也很恐惧自己会得和爸爸一样的病,会很早的死去,请您帮帮我
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘风华 河北省邢台人民医院外科 三级甲等
擅长:前列腺疾病、男性性功能障碍
已帮助用户: 145563
你好:
你的情况考虑有抑郁症的倾向,不妨看看心理医生,
在心理医生的帮助下,可以让你放松自我,有助于说出你想说的话,
祝好。
相关问答

一般情况下,孩子心理素质差可以通过父母教导、心理治疗来改善,具体内容如下:
孩子心理素质差,要加强孩子的精神品质,增强孩子的自信与抵抗挫折是增强儿童的精神品质的关键。在自信方面,要多给小孩一些正面的激励,在孩子取得了一些成绩后,要给孩子一些肯定和支持。如果孩子遇到了困难,遇到了困难,也要给孩子一些鼓励,如果孩子表现不佳,也可以给孩子一些建议,让父母知道孩子做错了什么。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

心理作用尿频可以使用以下办法,具体分析如下:
由于心理因素引起的尿频,通常是在紧张、焦虑、不安的状态下出现的,此时膀胱括约肌会出现活跃、痉挛,出现尿频。目前还没有有效的药物来缓解,需要通过深呼吸,调节自己的紧张情绪,排除导致紧张的因素,这样才能缓解尿频的症状。在日常生活中要注意多饮水,多排尿,避免出现病理性的尿频。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

早射可以口服药物来治疗早泄,如果服用时间过长,可能会产生药物依赖性,以至于药物失去作用,早泄的症状会更加严重。可以间断的使用局部药,来减轻药物的依赖性,比如在阴茎上涂抹药物,也是可以治疗早泄的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

心理原因引起的失眠可以通过以下方法治疗:
1.一般来说,治疗:心理因素引起的失眠,患者有规律的饮食、少吃、防止暴饮暴食、摄入辛辣刺激性食物、机体营养充足时,有助于改善失眠症状。
2.心理治疗:自我调节难以缓解时,请到医院精神心理学科进行认知行为治疗等专业心理咨询,有助于缓解心理因素引起的失眠症状。
3.理疗:心理因素引起的失眠的理疗很多,重复经颅磁刺激、静电刺激等,有助于缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理焦虑失眠的治疗方法如下:
第一,吃葵花籽和核桃等坚果。在日常生活中,这些坚果可以补充人体必需的营养素,滋养神经,缓解疲劳,提高睡眠质量。
第二,根据体质进行适当的有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车、体操等。能强身健体,分散注意力,改善焦虑失眠症状。
第三,焦虑失眠严重的,在医生的指导下,可以镇静大脑、吃镇静药物来改善。通常,效果很明显。但是,必须避免滥用镇静催眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理问题导致的失眠治疗方法如下:
1.心理治疗:如果自我调节难以缓解,建议去医院精神科进行认知行为治疗等专业心理咨询,有助于缓解心理因素引起的失眠症状。
2.物理疗法:对于心理因素引起的失眠,有很多物理疗法,包括经颅磁刺激反复、静电刺激等。这些都有助于缓解症状,但必须在医生的指导下严格进行。
3.药物治疗:如有必要,可在医生指导下使用药物促进睡眠。建议使用雌激素、劳拉西泮、褪黑素等药物有助于促进睡眠,缓解心理因素引起的失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。