脸颊下面两侧长痘可能是便秘、内分泌失调、清洁不当导致的。
1、便秘：脸颊两边都长痘痘，这不是单纯的痘痘，应该是便秘造成的，平时要注意多吃一些有利于排便的食物。
2、内分泌失调：因为体内的内分泌调节系统不正常，导致脸颊两边都长痘痘。需要去正规的医院进行性激素六项检查。
3、清洁不当：两边的脸颊上都有痘痘，可能是平时不注重保养和清洗，很容易被病菌侵入，从而出现痘痘。
脸上两边都有痘痘，平时要避免用化妆品，保持两边脸颊的清洁卫生，平时要吃清淡的食物，要有充足的睡眠。
长痘后首先要注意面部皮肤的清洁，避免未清洁干净的肌肤促进痤疮丙酸杆菌的增值分泌。一般可以使用控油的洁面乳洗脸，因为皮肤油脂分泌过多时，也会加重痘痘。对于出现黑头粉刺、白头粉刺这样的皮疹需要口服异维a酸软胶囊祛角质，并且需要联合二陈丸这样的化痰类的中药以便化痰散结。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，下颚两侧长痘的原因可能是环境污染、饮食不当、内分泌失调等，具体内容如下：
在青春发育期，身体会出现大量的油脂，特别是额头、鼻子、下颌等部位会长痘。通常是因为这些地方的皮肤油脂分泌过多，再配合外界的污染，导致毛孔阻塞。下巴上长痘也是因为平时喜欢吃油腻辛辣刺激性的东西，特别是晚上吃了这种东西，很有可能会长痘。另外，还与人体荷尔蒙的分泌有一定的关系，如果体内的雄性激素含量太高，就会导致长痘。
长痘一般是指长痤疮。脸颊两侧长痤疮的原因可能是饮食不当、卫生不佳。具体内容如下：
1.饮食不当：如果患者平时饮食不当，经常食用辛辣、油腻的食物，可能会造成脸颊两侧的皮脂腺分泌过于旺盛，出现毛孔堵塞，进而出现脸颊两侧长痤疮的情况。
2.卫生不佳：如果患者平时不注意个人卫生，脸颊两侧正常分泌的油脂、脱落的表皮细胞，堵塞毛囊，可出现脸颊两侧长痤疮的情况。
脸上两侧长痘痘是一种皮肤科常见的疾病，多见于青少年，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症病变，主要原因是雄激素分泌（皮脂腺的发育和分泌功能受到雄激素的影响）、毛囊口的栓塞（角质异常，导致导管直径减小，从而导致痤疮）、皮脂分泌过多和细菌感染（以痤疮、脓疱、结节、囊肿等为主要症状。其他的食物如脂肪，糖和饮料会使皮肤的脂肪组成发生变化，从而导致痤疮的出现。
额头和太阳穴两侧长痘痘可能是不良饮食习惯、皮肤清洁不到位、精神因素等原因所引发的。
1、不良饮食习惯：如果在饮食上吃过多油腻以及高糖和高脂的食物，会影响皮肤代谢，还会导致皮脂腺分泌物增多，从而会引起额头和太阳穴两侧长痘痘。
2、皮肤清洁不到位：如果在晚上睡觉前没有彻底的将皮肤清理干净，有可能会导致灰尘以及油脂堵塞毛孔，也有可能会引发额头和太阳穴两侧长痘痘。
3、精神因素：若是在日常生活以及工作中精神过度紧张以及焦虑，可能会加重皮脂腺分泌，还会导致皮肤上出现长痘痘的情况。
可以通过红蓝光照射的方法进行治疗，一般就是利用从蓝光仪器发出来的红光和蓝光消灭细菌，还可刺激真皮层胶原蛋白重塑，从而可以达到消除痘痘的目的。
