一般没有“减肥期间吃米饭还是吃面食好，哪个更容易瘦”的说法，因为面食的种类较多，不能一概而论。
通常情况下，馒头、花卷这类面食主要由精细面粉制成，其热量含量一般比米饭更高。因此，如果是馒头、花卷这类面食，相比较吃米饭较好，更容易瘦。如果是荞麦面这一面食，热量较低，饱腹感较强，能够促进身体能量的消耗。因此，减肥期间吃荞麦面这一面食较好，更容易瘦。
建议减肥人士在减肥期间适当进行运动，以促进脂肪燃烧，更快地减肥。
水果吃多了不容易得糖尿病。
水果中的糖分是果糖，人体摄入后主要经过肝脏代谢，多余的糖分从肝脏转化为能量供人体使用，短时间内糖分摄入过多就会转化为脂肪储存。糖尿病的发病原因还不清楚。遗传或环境因素可能是共同原因。如果有糖尿病家族史，家庭内其余成员患糖尿病的几率会增加。另外，女性怀孕期间胎盘分泌胰岛素抗体，因此也有可能出现妊娠期糖尿病。这种发病原因都与吃水果无关，所以不必过分担心。
不会，很多人都认为，米饭会让人发胖，因为减肥而不敢吃米饭，或者每天只吃几口米饭，而用大量的菜或者零食来代替主食，这样做会更加肥胖，米饭不是发胖食品，想减肥不用刻意回避它。
一百克的米饭和面食，米饭的热量是347大卡，脂肪0.8克，面食的热量则是366大卡，脂肪2.2克。米饭可以为身体提供能量和营养，是身体热量的来源。同等量的米饭和面食，米饭的热量会比面条略高一些，但是面食更能饱腹，因此会减少量的摄入。总体来说，米饭会比面食更容易发胖，但如果每天三餐都大量吃面食，也还是会造成身体里面的脂肪堆积，从而导致发胖，并且也容易出现营养不良的问题。
肚子难受想吐又吐不出来的原因主要有急慢性胃肠炎、功能性的消化不良、肠梗阻等。肚子难受想吐又吐不出来的原因有很多，比如急慢性胃肠炎、功能性的消化不良，还有一些肠梗阻等都会引起。想吐又吐不出来，这个考虑功能性消化不良可能性大，所以建议服用多潘立酮片或者莫沙必利促消化。在日常生活中，患者应该避免剧烈运动，禁食刺激性食物，避免精神紧张。
高血糖病人可以吃大米和包子，可以根据病人的口味来决定，也可以在吃饭后测量出的葡萄糖含量。
同样的升糖指标，每个人的血糖都会有很大的变化，在吃饭的时候，可以测量两个小时的葡萄糖含量。如果患者吃了一种食品，在饭后两个钟头内的血糖不会出现明显的变化，建议适量吃这些东西，但是在饭后两个小时内，如果患者吃了一种食品，血糖会出现很大的变化，就不建议吃。
