请问不做手术 还有其他方法吗
腱鞘囊肿基本不会自己消失，需辅助一定的药物或按摩治疗才可治愈。
肌腱鞘囊肿是因关节部位长期的伤害，导致滑膜腔中的滑液增加，局部的结缔组织粘液出现退行性变。少数的肌腱鞘囊肿在初期没有任何征兆，而且囊腔中的东西是渗出的，身体的新陈代谢比较好，可以用推拿的方式进行治疗，但也有一定的几率出现反复。腱鞘囊肿会随着时间的推移而变大，会有酸胀感、挤压时疼痛，严重者会有肌肉萎缩，一般不会自行消退。确诊为肌腱鞘囊肿，需立即到医院的整形外科，在局部麻醉的情况下，进行针刺，取出液体，再按照医生的指示进行局部封闭、按压，并根据医生的建议口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等镇痛药。如反复发作，建议做外科切除，2-3个月后再做检查，确定是否有好转，平时尽量避免用针刺囊肿，避免引起炎症，也不能用手指挤压，否则会对周边的组织产生伤害。
一般来说，腱鞘囊肿可能会自己变小。
腱鞘囊肿指发生于关节腱鞘内的囊性肿物，多数患者局部囊性肿块酸胀或不适，影响活动。腱鞘囊肿可能会自己变小，患者可以通过热敷、活动少等方式促进一部分积液吸收，从体积上腱鞘囊肿可以变小。如果腱鞘囊肿比较大，可以前往医院做简单的手术把它切除。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
通常来说，腱鞘囊肿破了囊壁可能不会自己消失，具体分析如下：
囊液会从腱鞘囊肿中排出，但囊壁会保留在原来的位置，并产生一种分泌功能，在适当的情况下，它会产生粘液，从而引起腱鞘囊肿的复发，这种情况是将囊肿挤压到一定程度，然后在一定的时间内，囊肿又会复发。只有彻底切除腱鞘囊肿，清除囊壁，才能避免囊肿的复发。
腱鞘囊肿主要出现在手腕、手部、脚踝等部位，如果是比较小的腱鞘囊肿，可以自己愈合，而大的腱鞘囊肿则不会自行消失，可以通过保守治疗来促进腱鞘囊肿的愈合。
具体来说，可以减少局部的运动量，比如减少腕部、脚踝、或手指的运动量，也可以在局部佩戴一种保护性的东西，比如在手腕部可以戴一个护腕，脚踝可以戴一个护腕，还可以服用西乐葆胶囊等非甾体消炎药物，比如扶他林片、西乐葆胶囊等，可以降低腱鞘囊肿内的积液，促进腱鞘囊肿的康复。
一般情况下，腱鞘囊肿不会长在手臂上。
腱鞘囊肿最常见的是手腕、脚踝等关节。因为在关节处有肌腱，并且要进行长期的负重运动，所以，肌腱中的囊液会增加，无法及时吸收，从而会慢慢的形成腱鞘囊肿，使其凸起，摸起来更加的柔软。一般情况下，肌腱鞘囊肿是没有任何症状的，一般是不需要特别处理。当患者出现腱鞘囊肿后，与周围神经、血管、肌腱等部位有一定的粘连，患者会出现疼痛或者囊肿较大的症状。患者可以选择局部揉搓按摩、压迫包扎，也可以在局部麻醉下切除囊肿。
腱鞘囊肿是可以自己弄破的。腱鞘囊肿是由于局部肌腱发育问题或长时间劳损后诱发包块。如果是良性病变，腱鞘囊肿挤破后，后期也需要避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，如果是影响功能，可以手术切除。
