请问我该怎么让自己恢复一两天一次的便意？
大便呈糊状，可能是饮食不容易消化或者是消化功能差导致的。可以吃一些蔬菜水果，不要吃含蛋白质过高的食物，同时要注意让宝宝适当的活动，促进胃肠蠕动，有助于改善症状，也可以服用药物助消化治疗。
轮状病毒是一种病毒感染。在临床上可以选择抗病毒的药物，如干扰素等。
婴儿因轮状病毒所致的痢疾，通常会导致脱水。补液主要有口服补液和静脉补液两种。如果小孩出现轻度腹泻，没有明显的脱水症状，可以在家吃些补液剂。有一种补水的办法，就是把米煮成粥，用500ml的清汤，加入一半的盐，再加上少许的白糖，来补充身体的水份。
痔疮这一种疾病是由于肛门周围微循环不良导致的，肛裂是由于，局部的便秘刺激导致的，肛门周围的皮肤粘膜破裂，会引起少量的出血以及疼痛，如果反复发作，保守治疗效果不明显的话，需要及时去医院肛肠科采取手术治疗。
通常女性平均的月经周期是28天，月经提前或推迟在1周以内来潮都是属于正常的，也就是21-35天的周期是正常的月经周期。平时要注意规律的生活，尽量不要熬夜，保持愉快的心情。
应该及时去医院进行检查，做一个肛门镜，了解一下直肠黏膜以及痔疮的情况，然后积极的进行治疗，可以使用相关药物进行治疗。同时要保持大便的通畅，避免干燥的情况。饮食注意清淡，多喝水。
晚上每一个小时就小便一次是不正常的，这个可能是尿路感染导致的不适或者尿道炎的可能，需要使用抗菌消炎，清热解毒，清热泻火，补肾固本的药物治疗，并注意不要吃辛辣和刺激性的食物，并禁烟酒。
