有完美主义,内心脆弱和偏执性人格的人群最容易患上强迫症,这几种人的性格容易处于焦虑的状态,环境的改变能给他们的心理造成很大的压力,促使行为,由于过度认真,且仅或者是执拗而造成强迫症。强迫症可以通过药物和心理疗法改善强迫症的症状。
失眠的临床症状复杂多样,除了夜间难以入睡,或早醒,或断断续续,或多梦、噩梦,或夜不成眠。
白天出现昏昏沉沉、精神萎靡、头晕或疼痛、健忘、注意力不集中、口干、口苦、心悸、易怒等症状,或发热、多汗,或胃部不适、嗳气、泛酸,或耳鸣、脑中鸣响、眼睛发黑、面颊发紫等。长期失眠还会导致多器官功能。对于健康的人来说,晚上睡觉是一种休息和享受,而失眠的人晚上害怕,担心如何度过漫漫长夜。
强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。
可能是心理上的问题,有些也可能是周围的环境造成的。还有就是怀孕了身体上激素水平也有点变化,会引起一些紧张和心情的一些不舒服,导致强迫症复发,只能自己开导自己,或者去做心理咨询。
可以通过以下几种办法治疗强迫症失眠:
1、可以通过改变睡姿改善强迫症失眠问题,一般有强迫症失眠问题的人,喜欢左侧卧位,可以改成右侧卧位睡姿,避免对心脏造成压迫,减少失眠概率。
2、可寻找专业的医生使用催眠治疗方法,通过语言的诱导来让患者放松,慢慢进入睡眠当中,在催眠的作用下,患者的心绪能够变得平静,身体也会更加轻松。
3、改变不良生活习惯,出现强迫症失眠问题就应该把一些不好的生活习惯及时改掉,晚上喝酒,喝咖啡,喝浓茶都是不好的,应该定时上床休息,每天做适当的运动,这样睡眠质量就能得到改善,也可以让其他的治疗方法效果更好。