餐后2个小时,血糖的正常范围一般不会超过7.8mmol/L,正常人的血糖会随着进餐后时间的变化也发生着变化。一般在进餐后,血糖会逐渐升高,大约在半个小时或者一个小时的时候,血糖值达到高峰,然后血糖慢慢下降,直到下次进餐后血糖再逐渐升高。
午餐后3小时正常血糖,一般在7左右,正常的血糖值主要看空腹的检查,不是怀孕就没必要看耐糖的效果,当然可以作为参考也是可以的。平常人群检查血糖,主要看空腹血糖值,餐后至只作为参考数据就好。注意腹部保暖不要受凉,平时要控制饮食。
正常人餐后两小时血糖正常值应小于等于7.8mmol/L。如果大于等于11.1mmol/L,则可考虑为糖尿病。孕妇餐后两小时血糖正常值小于等于8.5mmol/L。通过检查餐后两小时血糖值,可以发现可能存在的餐后高血糖,较多的2型糖尿病空腹血糖不高,可是餐后血糖却很高,如果只检查空腹血糖值,对糖尿病的诊断可能不够准确。
午餐后血糖高考虑是否与午睡习惯有关系。如果餐后马上睡觉,使体内血糖代谢减慢,利用能量也相对较慢。所以需要在饭后活动1小时,然后再午睡,对血糖的控制会比较好。有午睡习惯者,消耗的热量肯定比不午睡者少,分解代谢低,产生的结果当然是血糖和血脂水平要高一些。
随着饮食时间的推移发生波动。进食后,血糖逐.渐升高,在半个小时或者一个小时的时候血糖达到高峰,这个时候的血糖正常值一般<10mmol/L,然后随着餐后时间的延长,血糖逐渐降低,降至正常水平,直到下一次进餐后再逐渐升高。餐后2小时的正常血糖水平<7.8mmol/L。
午饭前血糖8.3可能是糖尿病。
空腹血糖8.3属于是高血糖,有糖尿病的可能性。空腹血糖异常发生后,必须检测餐后2小时的血糖水平。目前,口服糖耐量试验用于检测糖尿病前期及糖尿病,服用糖后2小时及空腹血糖、胰岛功能状况可指导后续治疗。另外,需要控制饮食,吃低脂、低糖的食物,少吃多运动,注意观察休息,查看血糖是否正常。建议每天同一时间复查看几次。血糖还高的话,就会被诊断为糖尿病,也可以去内分泌科就诊。