午饭前血糖8.3可能是糖尿病。
空腹血糖8.3属于是高血糖,有糖尿病的可能性。空腹血糖异常发生后,必须检测餐后2小时的血糖水平。目前,口服糖耐量试验用于检测糖尿病前期及糖尿病,服用糖后2小时及空腹血糖、胰岛功能状况可指导后续治疗。另外,需要控制饮食,吃低脂、低糖的食物,少吃多运动,注意观察休息,查看血糖是否正常。建议每天同一时间复查看几次。血糖还高的话,就会被诊断为糖尿病,也可以去内分泌科就诊。
血糖4.9不属于糖尿病。
血糖4.9是正常健康的血糖水平。餐后血糖在3.9-6.1之间一切正常。餐后2小时内血糖应低于7.8者,均在正常范围。血糖正常的患者平时就要注意饮食,但目前人的生活节奏比较快,精神压力过大、吃大鱼大肉、吃含糖量高的食物,都可能引起糖尿病的发生。建议平时注意饮食,吃营养易消化的食物,不要熬夜,合理饮食,注意休息。
糖尿病是可以预防的。有几种方法可以防止它:
1.合理调整饮食结构。
2.增加活动量:可以选择散步、慢跑、游泳等运动。
3.定期血糖检查:糖尿病高危人群,如肥胖或超重、高血压血脂偏高、有糖尿病家族史者,30岁以后每三年测一次血糖。(也有一部分人因为身体原因无法预防。建议每年做一次全面体检)。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。
糖尿病的血糖诊断标准如下:
如果符合以下三种中的一种,就可以被诊断为糖尿病。
第一点伴随糖尿病症状,空腹血糖为7.0毫升。
第二点,随机血糖为11,1毫升。
第三点,在口服葡萄糖耐受试验中,2小时的血糖为11,1毫升以上。第一次发现血糖高于该指标,可以选择一天再复查。如果两次调查的血糖都超过糖尿病的诊断标准,就可以被诊断为糖尿病。
糖尿病诊断有以下三种血糖水平。
空腹血糖,餐后血糖,2小时血糖,随机血糖。空腹血糖水平超过7.0mmol/L,饭后2小时血糖水平超过11,1mmol/L,随机血糖水平超过11,1mmol/L,这几种血糖需要检查两次以上才能诊断糖尿病。如果诊断出糖尿病,就需要积极治疗,以预防严重的并发症。通过控制食物,减少主食摄入和血糖来源。强化运动、近期消费和血糖转换、低血糖是基本的治疗方法,但效果不好。用降糖药治疗。