人格障碍该怎么克服

会员40004846 40岁 已回复
问题描述:人格障碍该怎么克服有反社会心理;做什么事都打不起精神,感觉神情恍惚,做事老分心,而且不能控制;有强烈的幻想症,不能从现实出发;记忆力迅速减退;没自信,感觉和社会格格不入,自己好像异类;有烦躁情绪,老感觉心神不宁,坐立不安;觉得自己好累,对生活失去信心,没激情;感觉自己好象是个冷血,在自己的内心世界里没有感情,希望大家能够提供帮助我,能给我提供一个比较好的治疗方法,谢谢!(谢绝语音回复,谢
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:首先要说明的是,人格的形成是经历一个比较漫长的过程的,是伴随一个人从出生到现在的每一个人生阶段的。所以在这个漫长的过程中,环境的原因,遗传因素、曾经的刺激和精神打击都会影响到人格的形成,继而对自己的生活、工作和学习带来正面的或负面的影响。
意见建议:所以在明白了人格形成的过程和原理,那么就需要自己在以后的日子里,在学习和实践中慢慢地,有意识地去优化自己的性格,去完善自己的人格。俗话说,人是活到老学到老。心理健康的人是这样的,那么心理和人格有问题的人也是应该是这样的。就像你这样的人,不能仅仅是生活在焦虑和困惑之中,也是应该积极地去面对生活,在不断的社会实践中慢慢地提高自己,不断地去完善自己。也只有这样,自己的心理才会越来越健康的。不断的学习和实践是你走出困境的良方!
相关问答

回避型人格障碍在精神心理科,属于C类人格障碍。治疗上也跟其他障碍一样,要从生物、心理、社会三个方面治疗。从心理上来说,认知行为治疗对回避型人格障碍有非常好的效果。家庭、社会、朋友对他的理解和支持,对回避型人格障碍的患者,也有非常好的帮助作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

人格障碍以冲动为表现,叫边缘性人格障碍,边缘性人格障碍的突出特点是有冲动的行为,算比较常见的特征。边缘性人格障碍的表现是人际关系极端不稳定,对自我的目标,自我的价值,其情感会在两极间摇摆,同时伴有比较突出的冲动行为,这样的一类人格障碍叫做边缘性人格障碍,是诸多人格障碍中以冲动为主要表现的一种人格障碍。

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强迫型人格障碍是一种要求严格和完美,过分理智,具有强烈的自制心理和自控行为。责任感特别强,同时又墨守成规。在处事方面常常由于过分认真而重视细节、忽视全局。遇事优柔寡断,难以作出决定。

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情绪上,刚刚交谈甚欢,突然翻脸,听者尚未清除状况,马上就一言不发,表现出抑郁、愤怒,人际关系极其不稳定,对人突然非常好,但是下一刻对人又极其刻薄,无法交朋友,但是有一个特点,怕被抛弃了,不喜欢独处、怕孤独。

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自恋型人格障碍也是表演型的人格障碍,也叫癔症型人格障碍。主要是过分的感情用事,且行为上很夸张,为了吸引别人的注意力,情绪很不稳定、有暗示性,依赖性非常强,这类病女性多于男性。

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关于人格障碍是否精神疾病,历来争议都很大。人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常。目前倾向于认为人格障碍是精神疾病的一种。

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