龙眼肉可以治疗失眠。
中医认为龙眼味甘，性温入心脾经，功效为心脾补益，益气血补益。心脾两虚、失眠健忘、心悸严重心烦者，可归脾汤治疗。如龙眼肉、人参、当归、枣仁炒等。龙眼肉具有补血安神作用，可治疗失眠。失眠的治疗是一种综合方法。同时进行心理治疗，调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，配合中药、西药或安眠茶，可改善睡眠。
黑豆有补肾阴的作用，多用于治疗肾阴亏虚的治疗，黑豆还有补血的作用有多种维生素氨基酸对身体有提高免疫力，抗衰老，美容。平时常吃黑豆也可以增强体质，提高自己免疫力。
灵芝和三七、老母鸡一起煮，适合神经衰弱、偏头痛等引起的失眠。灵芝也可以和粳稻一起熬粥吃，同时加入红枣、冰糖等，有补脾、稳定心情的功效，也有助于缓解失眠症状。
灵芝是一种普遍的中药材，具有很高的功效和作用，服用使用价值。特别是从提高睡眠质量的角度来看，有很好的实效，对眩晕、头痛、记忆减退、焦虑、食欲不振也有很好的疗效，不容易产生副作用。
糖尿病患者可以吃莜麦。
莜麦属于杂粮，含有大量的维生素B、维生素C和膳食纤维。如果主要吃莜麦，对糖尿病人比较好。莜麦血糖生成指数低，膳食纤维含量高，但糖尿病患者可出现不同程度的糖尿病周围神经病变，包括自主神经病变。此时肠道蠕动会变慢，胃排空会变慢，排便次数减少，出现便秘。但患者不宜食用蜂蜜、香蕉等促进排便的食物。如果使用莜麦，可以缓解这个问题，所以糖尿病患者尽量多餐。
远红外贴缓解血糖高，有一定效果。
远红外贴有助于降低血糖，也有助于改善糖尿病引起的并发症如多饮、多尿、消瘦、倦怠等症状，修复胰腺损伤，胰腺功能逐渐正常，唐可夷远红外贴可达到一定疗效。使用远红外贴须在医生指导下进行，不得擅自盲目使用，以免出现不良反应加重病情。如果患者对本产品过敏，必须禁用本产品。控制血糖，平时要好好休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，不要劳累过度。饮食以清淡易消化为主，可食用苹果、猕猴桃、火龙果等维生素含量高的水果，以免影响病情恢复。不能吃高糖、高脂肪的食物，如巧克力、蛋糕、肥肉等。
生姜不能用来治疗失眠。
在功效上，生姜可以起到温胃散开、止吐的作用，用于胃寒呕吐。失眠的原因有很多。大多数患者都有精神压力、工作压力、劳累、睡眠不足、睡眠习惯不好等症状，导致生物钟紊乱，出现失眠症状。失眠可以用西药治疗，也可以用中药治疗，可以改善失眠症状和失眠引起的情绪变化。这是针对轻度患者的，如果患者病情严重，可以调整生活习惯，改善睡眠。
