芹菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，因为芹菜含有丰富的维生素和粗纤维，备受人们喜爱，已成为人们喜欢的佳肴。在食用芹菜时，好多人疏忽了芹菜叶的营养价值，将其丢掉。其实芹菜叶的营养价值高于芹菜梗。不但可以吃，而且非常好吃。将芹菜买回来后，把芹菜叶摘下，用清水洗净。可以生着吃，也可以用水炒了吃，还可以榨汁喝。
芹菜叶能吃的，因为叶子较苦，不好吃就通常不吃。芹菜叶子中含蛋白质，碳水化合物，并含钙、磷、铁、维生素A、C、P及烟酸等。芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中的多得多，是一种良好的营养保健菜。具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，因其含铁量高，也可作为缺铁性贫血的保健蔬菜。
可以吃油。8个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了，此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食，让宝宝吸收足够的蛋白质，以满足身体生长需求。
回奶要吃大白菜叶。不能吃促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等要吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜麦芽、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、大料（茴香）、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉。
八个月大的宝宝是可以吃一些香蕉的，香蕉作为一种水果不但有很多的维生素，还具有清热润肠的效果，宝宝适当吃一些香蕉可以促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化，从而在一定程度上解决宝宝便秘的问题。
八个月的宝宝，可以适当的添加辅食，但需要注意，猪脑含胆固醇较高，不要过度食用，特别是较小的婴儿，以免构造成，高胆固醇血症以及高血脂等。可以适当的添加，动物肝脏，包括猪肝，鸡肝以及水果泥，蔬菜泥，米粉，软轴，较软的面条都是可以的。
