应当左侧卧位，这样可以缓解子宫右旋，从而改善子宫胎盘血液循环。但是也可以右侧睡眠，左侧右侧交叉卧位即可，需要避免平卧位，因为平卧位子宫增大会影响到下腔静脉血液回流，从而影响到胎盘血液循环，容易出现胎心异常造成胎儿宫内缺氧。
女性在孕期右侧睡对胎儿有一定的影响。孕期子宫容易右旋，如果右侧睡，本来就右偏的子宫可随重力更加压迫右侧血管及肝脏，容易感到胸闷导致胎儿缺氧，影响正常发育。仰卧睡也会造成子宫压迫腹主动脉和下腔静脉，影响血液循环。所以建议孕妇应采用左侧卧位睡姿，这样避免了上述不利情况，增加了子宫和胎盘的血流量，给胎儿提供了充足的氧气，有利于胎儿的正常发育。
怀孕早期子宫增大不明显，右侧睡完全可以。怀孕晚期子宫明显增大，应该左侧睡。主要的原因是子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲。左侧睡能够得到纠正，保证子宫血流通畅，良好的胎盘血液灌注，有利于孩子发育，避免缺氧。
怀孕的后期是可以偶尔的右侧睡觉，但是如果长期的右侧睡觉，可能会出现胎动频繁造成胎儿缺氧的情况，由于大多数孕妇的子宫都是呈右旋状态，所以这时候左侧卧位可以增加胎儿的供血供氧。
孕晚期右侧睡觉对胎儿并没有什么不良的影响，但是要注意避免平卧位，因为平卧位子宫增大会压迫下腔静脉，从而影响到静脉回流，血压降低造成胎盘血液循环降低从而会出现血压降低。但是在怀孕后期腹腔在左侧有乙状结肠，所以子宫会右旋，左侧卧位会改善子宫右旋的状态也会改善胎盘血液循环，所以最佳的体位是左侧卧位。
