习惯性的吃手指甲,在我不经意间就吃上了。感谢医生为我...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
习惯性的吃手指甲,在我不经意间就吃上了。感谢医生为我快速解答——该如何
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱乐琼 中南大学附属湘雅二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,强迫症,成瘾,宝宝缺乏安全感
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心理分析:你好!习惯性的吃手指甲,是有多久呢?一般在什么情况下?目前有没有出现生活压力事件。一般吃手指甲都是缺乏安全感或思虑过多造成的无意识动作,因此有可能在不经意间出现。如果造成的问题不严重的话,一般不必太担心。
心理指导:如果造成的问题不严重的话,一般不必太担心。但如果手指已经受到伤害,那这种行为就是一种信号,表示有焦虑倾向。平常可能要多放松,少紧张。另外如果实在很困扰你,可以使用厌恶疗法,找人监督,一旦出现咬指甲的行为,就用带在手腕上的橡皮筋弹自己。
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况来看,可能与长期养成的不良习惯有关,也可能与你长期心理压力大、通过这种方式排遣有关。
心理指导:建议你通过以上分析来对照一下自己的情况,如果是属于不良习惯,可以通过行为矫正来改善;如果是因为心理因素导致的,可以通过心理咨询来改善。
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一般情况下,小孩吃手指甲是缺乏微量元素。
小孩吃指甲可能是缺乏微量元素所致,尤其是缺锌、铁等,可以在医生的指导下,适当的通过药物进行补充,如锌、铁、钙等微量元素。生活中要培养小孩养好良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,不挑食、不偏食。家长在孩子吃手指甲的时候尽量不要粗暴的制止,而应该分散注意力,让孩子逐渐忘掉吃手指甲的习惯。

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