补钙应该是在饭后或者吃饭时服用，钙的吸收需要胃酸的作用，如果空腹服用，胃酸分泌，容易引起胃肠不适。晚上更利于吸收，所以建议晚饭后服用，是掰开服用，吸收更多，但晚饭不要太晚，钙剂沉积，容易引起结石。
包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。本病与遗传有关，可分为真性包皮过长和假性包皮过长。包皮过长的病人应及早手术治疗。包皮过长手术也称为包皮环切术，是指将阴茎上面的覆盖着龟头部分的多余包皮组织进行切除。
通常来说，包皮过长是一种不正常的现象，具体分析如下：
包皮过长指的是当阴茎处于虚弱的时候，包皮将龟头完全遮住，在勃起的时候，龟头可能会露出。包皮过长会导致局部龟头的分泌物增多，细菌感染，长期的龟头炎，会造成男性阳痿，早泄，甚至通过性接触而产生妇科炎症，如果发现了包皮过长，最好去正规的医院泌尿外科进行包皮环切手术。
如果是你月经来的时间是在19号，那么排卵时间就应该在5号，白带像蛋清样拉丝比较长，透亮的也就是说明到了排卵的时候，这个时候的白带有利于精子通过，是有利于怀孕的。
正常包皮、包皮过长、包茎是包皮和龟头之间的联系。在阴茎虚弱的时候，会出现包皮包住龟头的情况，这是很常见的情况，有利于保护龟头。包皮过长通常是以下几种情况：
1.阴茎勃起后，包皮会自行收缩，使龟头显露出来。
2.如果阳痿之后，包皮还覆盖着龟头，但是如果患者的手部向上翻转，可以很容易地看到患者的龟头，那就是包皮太长了。
3.阴茎勃立之后，包皮覆盖龟头，不能用双手向上翻开使龟头暴露；或者是用手可以上翻露出龟头，也会导致包皮口紧张、有痛感。
至于哪种方式对女人更好，顺产的是产后对女人好，剖宫产是产前对女人好。不管哪一个都以产前的情况与胎儿的情况来定是顺产还是剖宫产。保证母子平安才是我们最大的需要与要求。
