棘上韧带炎可通过物理、药物等方式进行治疗。
棘上韧带位于浅层，棘间韧带位于深层。胸腰椎慢性劳损等原因棘上韧带会出现炎症反应。棘上韧带炎是一种常见的局部疼痛和压痛。长期慢性腰痛最常见的原因就是棘上韧带炎，很多人在劳累或者受凉后腰痛加重，如果弯腰进一步加重休息就会缓解。腰痛后要注意休息劳逸结合，避免过度弯腰活动。棘上韧带炎病变部位比较局限，局部封闭治疗效果较好，可以外用膏样的非甾体类镇痛药物配合局部理疗热敷。局部理疗和消炎镇痛药都能起到一定的作用。
如果已经确诊是脊椎的韧带炎，可以做物理治疗来缓解，比如针灸推拿和中药热敷以及红外线照射，同时要加强锻炼。肌肉和韧带比较容易拉伤，说明局部脊柱受到的外力比较重，超出了身体的负荷，平时要注意休息，不要太过劳累。
韧带炎症常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，必要时微创手术处理。
棘间韧带炎治疗方法首先就是避免弯腰负重劳累和久坐久站，卧床休息，腰部热敷，理疗烤电，最简单的热毛巾敷一敷，口服活血通络止疼的药物，也可以局部封闭注射治疗，注意休息。
韧带炎的症状是疼痛和活动受限。疼痛是韧带走行区的局限性疼痛，脊柱韧带是从颈椎一直到骶椎，沿着脊椎的棘突进行走行的，脊柱韧带炎会发生在颈椎区域、胸椎区域或者腰椎区域，出现韧带炎时就会出现这几个区域的韧带疼痛。
棘上韧带炎不治疗可以自愈，但时间较久。长期弯腰工作，长期固定姿势的坐位工作，不注意定时改变腰部的姿势，易于使腰背部的棘上韧带长期处于紧张状态而导致慢性劳损性损伤，容易导致棘上韧带炎。平时注意腰部避免过曲过伸动作，适当保暖。
