胸前脖子有两个突出的骨头包是双侧的锁骨头，这个位置的骨性凸起是锁骨的近端，和胸骨柄相连，有的人发育比较大，会有明显地凸起。如果感觉不舒服，是因为锁骨近端关节炎症或者软骨炎症造成的。
考虑是痔疮，主要是平时长时间久坐，导致局部出现痔疮，也因此出现了血栓的情况。所以会感到坐立不安，治疗主要以手术切除的方式，如果是比较小的痔疮可以配合中药坐浴来缓解。
考虑是脂肪瘤，因为脖子后面的脂肪腺因为脏或者其他的原因堵住了，造成皮肤脂肪在皮肤下积存，越积越多，最后成包，一般是35岁以上的人比较容易患，因为他们的代谢功能比较差。
脖子里面有个包有点疼可能是以下原因引起的：
患者通常是在落枕、颈椎病、颈椎关节错位等疾病后，就会患有颈部肌肉痉挛性结节，使得颈部肌肉内产生痉挛性结节。还可能是患有颈部脂肪瘤，会持续明显包块，局限性压痛扽临床症状，而且包块移动度好，质地较软，边界清晰。
此外，患者还可以去参加活动量较小的日常劳动，提高体育锻炼来增强体质，提高抗病能力。
淋巴结肿大多数考虑跟炎症有一定的关系，一般需要通过B超的检查血常规的化验，如果血象偏高，采取抗生素的药物积极的进行消炎治疗，同时配合清热解毒的药物辅助治疗。近期加强饮食上的调理，不要吃辛辣刺激性食物，要听从主治大夫的建议，选择合适的治疗方式。
应该及时进行颈部彩色超声的检查，有些人可以是由于肌肉发育所导致的，因为两侧对称有胸锁乳突肌。另外，病理状态下出现了颈部淋巴结肿大，如果是单侧淋巴结肿大，不除外是恶性肿瘤所导致的。双侧淋巴结同时增大，也可以是继发的淋巴结反应性增生。
