脖子里面有个包有点疼可能是以下原因引起的：
患者通常是在落枕、颈椎病、颈椎关节错位等疾病后，就会患有颈部肌肉痉挛性结节，使得颈部肌肉内产生痉挛性结节。还可能是患有颈部脂肪瘤，会持续明显包块，局限性压痛扽临床症状，而且包块移动度好，质地较软，边界清晰。
此外，患者还可以去参加活动量较小的日常劳动，提高体育锻炼来增强体质，提高抗病能力。
脖子里面疼有以下原因。
如果患者出现脖子里面疼的现象，可能是颈椎病或长期保持某种知识，也有可能是肌肉拉伤或肌肉劳损导致的。需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。可以使用热敷，推拿，按摩的手法来促进血液循环，缓解症状。
建议患者在日常生活中要注重休息，避免劳累，以便病情恢复。
可以引起颈部与头部同时疼痛的疾病有很多，例如单纯性血管痉挛、高血压等内科疾病或者落枕、肌肉劳损、颈椎病等骨科疾病，单纯性血管痉挛引起的头痛大多数都因为寒冷刺激或者情绪刺激引起，这种疼痛一般通过休息或者局部热敷很快就能缓解，有可能会反复出现，但是测量血压后显示正常。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
感冒出现耳朵疼痛，需要考虑上呼吸道感染并发出现卡他性中耳炎。由于淋雨，受凉，免疫力下降等诱发因素，使机体受到病毒，细菌，支原体，衣原体等病原体入侵，而使上呼吸道黏膜出现充血，水肿，炎性物质渗出。这些炎症反应会通过咽鼓管累及到耳道。
