可以选择物理疗法。局部热敷或者是使用针灸可以解决疼痛。如果症状很严重，影响走路，可以选择手术治疗，但是也容易复发的可能。目前可以将患肢制动休息，不要走路负重。你可以选择保守治疗，先治一段时间再观察看看。
有点骨质增生可以通过手术或者药物的方法来治疗缓解。骨质增生是一种很常见的骨科疾病，以疼痛为主，而且会逐渐加重，需要补充鹿骨胶原蛋白。这是一种更容易被身体吸收的蛋白分子。它具有补骨、补钙的功效，与一般的化学钙片有很大的不同，更容易被人体吸收，不但可以增强骨骼的韧性，还可以防止和治疗骨质疏松症。推拿与牵引。对于出现骨质增生的患者，可以选择牵引治疗，主要是针对颈椎、腰椎的骨质增生。推拿和牵引都属于外在的力量。
有骨质增生可以通过减少运动、食用药物等方法治疗。骨质疏松的患者要注意关节的保暖，平时尽量不要做容易加重关节负荷的活动，可以选择慢走、慢跑、游泳等有氧运动来加强肌肉的力量。游泳对关节炎的影响最小，不但能锻炼身体，还能降低关节的疲劳。如果病情比较严重，可以采用消炎镇痛、营养软骨等药物进行治疗，一般情况下只要坚持服用就能痊愈。如果有需要，可以进行外科手术。
骨质增生可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。注意保暖，防止过度疲劳，运动前应注意多做准备运动。避免诱发因素，如超重、不当的运动、损伤等。适当做膝关节的伸屈活动，多做下肢肌肉的静力性肌紧张练习，加强股四头肌的锻炼。定期健康体检，肥胖者应减轻体重。
费用在2000-3000元不等，根据患病情况来决定，骨质增生的症状慢性疲劳引起的，大多数是慢性劳损或者是长时间缺钙造成的，可以服用骨质增生片等药物进行治疗骨质增生太严重是要去医院动手术的。
是可以到当地医院针灸科扎针做按摩等，可以达到缓解症状的目的。平时的时候还是要注意休息的情况，要注意多平躺。还要注意保暖的情况，避免受风寒。饮食上面也是要注意的。
