我是否有心里障碍?我参加体育活动时非常紧张。总是怕做不好.....

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我是否有心里障碍?我参加体育活动时非常紧张。总是怕做不好后大家笑话我。还没开始手就软了。结果也是如我是否有心里障碍?我参加体育活动时非常紧张。总是怕做不好后大家笑话我。还没开始手就软了。结果也是如我想的那样。但如果只有我一个人的话我就会做的更好。还有就是我在上课时如果去大号的话在大号过程中我就会胡思乱想。想着要是忽然出现在大家面前那得有多尴尬啊。于是就拉不出来了。。。还有就是在陌生人多的地方我会非常拘谨。连走路都感觉变扭。一个人或者跟着朋友的时候就没有这种感觉。貌似我很在乎大家的眼光。因此我现在非常胆小。希望专家能帮帮我
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:你好,你这属于心理问题的,建议最好去医院及时检查的。
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睾丸损伤一般由外伤引起,剧烈运动或房事、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩,使睾丸发生扭转并引起剧痛。剧烈运动之后出现睾丸疼痛,多数是由于局部肌肉韧带拉伤,或者是由于运动过度导致的免疫力低下,继发细菌感染引起的睾丸炎或者附睾炎,首先观察一下皮肤粘膜是否红肿,双侧睾丸是否对称,如果外观正常,没有红肿现象,考虑是属于神经痛。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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正常的。正常人屏息30秒以上,说明心肺功能较好。憋气可以起到锻炼肺活量的作用。憋气的时候要注意方法,要有规律的控制憋气的时间。肺活量大的,身体供养充足,在运动时不易出现头晕、喘不过气的感觉。

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