如果想让宝宝在断奶的时候不哭的那么凶，可以逐渐减少喂孩子母乳的次数，还可以试着让宝宝接触奶粉或者添加一些辅食，如粥、米饭、面条、蛋类、蔬菜、水果等一些容易消化和比较软烂的食物。时间久了自然就成功断奶了。
母乳喂养还是要按需喂养比较好，当孩子饿的时候就给孩子吃，小孩子也都是知道饥饱的，再说母乳是随吃随长的，吃完过一会儿就会长出来的，所以什么时候宝宝饿了就什么时候给宝宝吃就行的。
哺乳期乳腺炎的女性可以给宝宝喂奶。乳腺炎的高发人群为哺乳期女性。哺乳期乳腺炎病人主要由于哺乳方式和哺乳习惯所致，一般只要病人的体温不超过38.5℃，且服用药物对宝宝无影响时，哺乳期女性可以坚持哺乳，哺乳可以彻底排空乳房，使病人的治率能够明显提高；如果不坚持哺乳，则会使病程变长，且乳腺炎会发展为乳腺脓肿。
在母乳喂养期间，产妇应该注意清淡饮食，不要吃太油腻，不好消化的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。特别是注意不要吃太油腻的肉食，不要吃辣椒。另外要注意保暖，不要着凉，也应该注意给宝宝保暖。母乳以后孩子出现胀气，与母亲吃的食物关系不大，主要与孩子消化不良有关，可以喂奶后抱起孩子拍背，也可以添加儿童益生菌。
月子期间可以吃的绿色蔬菜有菠菜、青椒，绿色的蔬菜可以给孕妇清新的感觉，绿色的蔬菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、西红柿等具有补血作用的蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。少食多餐，避免暴饮暴食。
给宝宝断奶选择在春秋两季。因为夏天小儿消化能力差，容易引起消化道疾病；而冬天气候又太冷，婴儿会因为断奶而睡眠不安，从而容易感冒等，断奶需有个过程，让宝宝逐渐适应，才能做到科学断奶，一般等宝宝满6-10个月的时候。
