怀孕的睡姿应当根据孕妇的实际情况调整。
孕期的睡眠姿势要看自己的身体是否舒服，最好不要做腹卧的姿势，否则会对胎儿造成一定压力。在妊娠中期和晚期，不要在一个姿势上停留太长时间。躺着会有肚子拉伸的疼痛，侧躺的时候会有一种腹部的肌肉疼的症状。因为子宫变大，会对身体的其它脏器产生一定的压迫作用。所以建议怀孕期间要注意保持一个舒服的睡觉姿态。
日常生活中，孕妇应当注意劳逸结合，适当进行活动，保持较为愉悦的心情。
不存在“怀孕了怎样睡觉才对宝宝发育好”的说法，怀孕了通常睡觉的姿势并不能直接决定和影响宝宝的发育。
孕期睡觉的姿势对胎儿的生长发育没有任何的影响。但是因为正常的女人的子宫是右旋的，在怀孕的后期最好是左侧卧位，以免对胎盘的供血造成干扰，尤其是有出血胎儿缺氧的孕妇。如果怀孕期间身体各个方面都正常，那么就不要特意的调节睡眠的姿势。
如果本身患有脂肪瘤，需要看具体的部位，大多数情况下脂肪瘤并不会影响身体健康，一般脂肪瘤是良性肿瘤只要手术切除就可以了。手术切除后要做病理检查以明确诊断，确诊是脂肪瘤手术后就不需要其他治疗。
可以采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔。
父母可能不敢自己在家处理，也不知道清洗方法，所以带孩子去专门的母婴店。如果有给孩子洗澡的地方，特别工作人员会有办法清理转弯处的污垢。它应该涂上一些润滑油，弄湿污垢，然后轻轻洗掉，但只有经过专门培训的专业人员才能知道正确的处理方法。
糖尿病患者可以按以下的搭配吃：
1.碳水化合物的选择最好选择全麦或粗面粉饺子、牡蛎头、煎饼或面条。最好不要选择精制的米饭、饼干、甜点。全麦的馒头、面条中含有大量纤维，有助于减缓葡萄糖的吸收，调节血糖。
2.蔬菜类的选择最好选择白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆芽、芹菜、西葫芦等绿色蔬菜。最好不要吃土豆、莲藕、山药和红薯。以土豆、山药、莲藕为主食，要同时减少馒头
3.饮料不建议吃米粥、米粥、八宝粥、黑米粥等粥类。粥类糊化程度较高，吸收较快，对血糖的影响较大，所以最好不要吃粥类。最好吃纯牛奶、纯豆浆等含糖量低的饮料。
