想得太多所引起的烦恼。许多事情如果理性的分析,我其...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
想得太多所引起的烦恼。许多事情如果理性的分析,我其实是可以想通的。但面对许多事情的时候,理性并不是每时都能占上风,一些乱七八糟的想法总会不由自主的闯入我的脑海,且许多想法并不是我的本意,我不希望自己有那种想法,但那种想法却偏偏难以消除,有时我并不是想那样做,但偏偏又那样想。为此我感到矛盾纠结和烦恼不已。请问心理咨询师,该如何来看待以上这种矛盾纠结的心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来调整和应对以上想得太多所引起的烦恼心理呢?谢谢!

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张博 西藏自治区第二人民医院心理诊所 三级
擅长:情感障碍,心理障碍,遗忘综合征,应激反应及适应障碍
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心理分析:人本身就是一个矛盾体,弗洛伊德教授提出的本我、自我、超我。自我是人的一些本能,力量很强大,包括做基本的生理本能,获取食物、性本能等;超我受社会道德约束,遵循道德原则,对人的行为进行约束。自我是一般情况下表现出来的自己,是本我跟超我平衡的结果。
心理指导:出现多种想法是很正常的,包括好的不好的,道德的及不道德的;接受自己,允许自己有不同的想法
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胡友绿 心理诊所心理诊所 私人诊所
擅长:心理障碍,宝宝缺乏安全感,露阴癖,性障碍,性兴奋障...
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心理分析:根据你的叙述,一些乱七八糟的想法总会不由自主闯入你的脑海,且许多并不是你的本意,这是思维障碍里的思维插入症状。还有你不希望自己有那种想法,但那种想法却偏偏难以消除,有时你不想那样做,但偏偏又那样想,这是强迫思维。很可能是心理出现异常了。
心理指导:最好先去医院做个检查,看是否有生理疾病。为了慎重起见看精神科医生也是必要的。
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崔淑芬 北京回龙观医院其他
擅长:综合
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问题分析:你好,这是五心烦热的表现.手心脚心四个心,另加心情烦燥,这样五个心.原因是中医说的阴虚内热.
意见建议:用六味地黄丸治疗.另外修身养性,学会打坐,不要胡思乱想,过清静的日子很重要.因为你想多了,机体消耗能量就多了,导致阴阳失调. 希望我的回答能帮助到您 祝您健康
相关问答

内痔是饮食习惯不良引起的,人们的饮食习惯要是长期不规律,排便方式,排便时间超过10分钟,痔率达70%以上,有些人喜欢在凳子上阅读报纸或吸烟,导致排便时间延长,痔静脉丛损伤是正常人的10倍,很容易发生痔疮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般可能是痔疮引起的,痔疮主要是看轻重的程度,一定要调整饮食生活规律,多食用富含纤维的食物。多吃蔬菜水果谷类。还可以促进肠蠕动利于排便。不要吃辛辣油腻的东西,酒咖啡也尽量少喝。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

在日常生活中,可引发乙肝,不良的饮食习惯,经常熬夜、过度劳累,免疫力低下等,要养成良好的生活习惯,以免病情加重,对病情发展不利。引起乙肝出现的症状有很多,乙肝病毒主要是通过母婴、性生活、血液等方式进行病毒的传播。感染了乙肝病毒,就需要积极的进行病情的检查治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

由于久坐,便秘,肛周不洁,进食油腻肥厚辛辣导致的。需要增加纤维性食物,改变不良的大便习惯,保持大便通畅,防治便秘和腹泻。热水坐浴可改善局部血液循环。肛管内注人油剂或栓剂,有润滑和收敛作用,可减轻局部的疹痒不适症状。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肛瘘引起原因与肛周脓肿、直肠肛门损伤、肛门裂反复感染等有关,由于生活习惯有长期便秘,经常食用刺激性的食物,上厕所时喜欢长期蹲厕所,都是肛瘘的致病因素。可以先用药物治疗,如果药物治疗效果不好,可以选择手术治疗。饮食注意宜食富含纤维素的食物,忌食辛辣、油炸食品,保持排便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脱肛引起的要素有:1、周围肌肉支持力弱:肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。2、黏膜松弛:直肠黏膜附着在肌层上较松弛,黏膜易自肌层滑脱。3、任何情况使腹内压长期增高或突然增高,均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等,常是脱肛的诱因。有些疾病(如腰骶部脊髓脊膜膨出)或损伤,造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者,直肠失去支持,腹压增高即可发生直肠脱垂。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。