杏仁有小毒性，如果不控制食用量会引起中毒，所以使用时一定要注意用量。杏仁性微温、味苦，归肺经以及大肠经。有止咳平喘、润肠通便、杀虫的作用。可以治疗咳嗽气喘、痰少难咯、胸闷气逆等问题。还可以治疗肠燥便秘、蛲虫病、外阴瘙痒等疾病。应注意阴虚咳嗽患者、大便溏泻患者禁止使用。
杏仁分甜杏仁和苦杏仁，苦杏仁为药用，是不能生吃的，甜杏仁经过加工后，口感细腻，味香，但还是不宜多吃，吃多了照样会中毒。每天吃一点即可，才能保证每天的营养均衡，才不会导致缺失。
杏仁吃多了不会失眠。
杏仁吃多了常常会有以下危害：
1、肥胖：杏仁富含一定量的植物脂肪。从营养学的角度来说，1克脂肪可以产生9000卡的热量。吃太多杏仁，过多的脂肪进入体内，会产生大量的能量积聚在体内而引起肥胖；
2、血脂升高：可引起动脉粥样硬化，增加冠心病、脑梗塞的风险，进而危害健康；
3、脂肪肝：过多的脂肪进入体内会增加脂肪肝的风险，而脂肪肝发生后，容易发生肝纤维化和肝硬化，从而危害健康；
4、肾功能不全：杏仁富含一定量的矿物质，代谢后会通过肾脏排出体外。如果无节制地吃太多杏仁，会增加肾脏的代谢负担，引起肾功能障碍，危害身体健康。
吃多了胃难受，可以通过以下方法解决。
一般情况下，在餐后出现难受感，那么很可能是暴饮暴食引起，就需要控制食量，并使用保和丸等消食导滞的药物治疗。若是出现胀气、嗳气等症状时，就能用砂仁、陈皮、佛手等理气消胀。另外规律饮食有利于胃肠道疾病的治疗和调养中。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
肉吃多了胃难受可以按医嘱使用以下办法，具体分析如下：
吃太多的肉会让肚子不舒服。从健康的角度来说，吃太多的肉对身体不好，因为肉类很难消化，如果吃得太多，会引起肠胃的消化功能障碍。可以多吃山楂片、健胃消食片等，促进肠胃蠕动。胃部有胀气不舒服的时候，可以吃保和丸、吗丁啉帮助消化。饮食要平衡，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃肉类。
一般情况下，晚上吃多了胃难受可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者感觉晚上吃多了胃难受，可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物进行治疗，以减轻不适感。
2.日常护理：如果患者因为晚上吃多了而出现了胃难受的症状，患者可以适当地按摩腹部，以缓解不适症状。此外，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免过度加重胃肠负荷。
