通常情况下，月经是褐色的而且量少可以通过药物、食物等来缓解。具体分析如下：
月经如果是褐色的，并且量比较少，建议要检查一下原因，首先要检查下B超，了解一下子宫附件的情况，看看子宫内膜是不是比较薄，另外应当在月经的第2到5天抽血化验激素，看看内分泌的情况。因为往往是子宫内膜比较薄，容易出现月经量少，并且月经的颜色也是不正常发黑。雌激素含量低，也容易出现这种情况。如果检查明确原因，是可以应用雌激素替代治疗，平时可以多吃豆制品。
成年女性月经量少，颜色呈褐色，具体原因有精神压力、妇科疾病、流产手术等，具体内容如下：
1.精神压力：月经呈褐色量少，可能是工作压力大、劳累过度、长期精神紧张引起的内分泌失调，出现的症状。
2.妇科疾病：月经呈褐色量少常，也可能是子宫或者卵巢肿瘤，影响卵巢内分泌功能，导致阴道分泌物出现异常。
3.如做个人工流产手术，可能是手术会导致子宫内膜粘连或是宫腔粘连，出现月经呈褐色量少的症状。
月经褐色量少可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，主要是因为气滞血瘀、血液受到寒气的影响，血液循环受阻，从而出现这种情况。其次，是因为饮食和减肥，导致的月经量减少。如果不能保持正常的作息时间，那么女性很可能会有月经量减少，而且月经的颜色会变浅。另外，在经期受到寒冷刺激后，盆腔内的血管会收缩，导致月经量减少。严重的还会有闭经的症状。
月经深褐色量少可能是宫寒引起的。
大多数女性的月经周期为28-30天，经期持续3-7天，月经血量为暗红色，无异味。如果女性有宫寒的情况，可能会导致月经深褐色，量少。因为宫寒会导致血液不通畅，月经於堵，经血不容易排出而淤积在宫腔内。平时应该注意保暖，寒冷的季节多穿厚衣服，尤其是下半身和脚底，平时注意不要着凉，多喝热水或者是热的红糖姜水，可以帮助暖宫暖胃，改善宫寒的现象。
一般情况下，月经量少，褐色可能是怀孕或者月经不调等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
若患者有性生活，且没有做好避孕措施，月经量少，褐色可能是怀孕的表现，一般在怀孕后也会有少量出血的情况，但出血量较少，建议患者及时去医院查血HCG，如果不是怀孕，月经量少，褐色可能是月经不调引起的，建议患者平时保持健康的生活习惯，还应做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
内分泌紊乱引起的可能性是比较大的，做一个性激素六项的检查，看一下是哪项激素水平出现了异常，再对症的治疗，平时精神压力不要过大，多注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，养成一个良好的作息时间，如果方便也可以多参加户外运动。
