平时不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。
你好，脑梗塞是一种常见病，致残率很高，还有一定的死亡率，在急性期治疗及时和方法正确，可大大提高疗效，减少致残率和提高生活质量。我多年的经验是采取中西医结合综合治疗，西医治疗方法很多，效果比较确切的是溶血栓疗法，如rt－PA和APSCA的治疗。该疗法特别强调治疗时机，早期（48～72小时内），超早期（6小时以内），超超早期（3小时以内），如果治疗时机恰当，效果就会更好。抗血小板聚集药治疗，如阿司匹林、噻氯匹定。调整血压：病人血压应维持在比患病前平日或相应年龄应有的稍高的水平。脱水，降低颅压：有嗜睡、昏迷者多有脑水肿，可用甘露醇脱水剂治疗。血液稀释疗法：可用低分子右旋糖酐或羟乙基淀粉。中药用汤剂及中成药，如复方丹参注射液、刺五加注射液、脉络宁注射液、红花注射液等。中医汤药治疗按辨证论治。在恢复期的病人，留下偏瘫、失语等后遗症状，中医的办法则优于西医的办法，除药物外，还有针灸、推拿、按摩等治疗。无论西医疗法或单纯中医疗法，都有一定的局限性，中西医结合各取所长，取得更好的效果。
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指导意见：脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，通常是因为脑动脉硬化、血栓形成或是栓塞所致，这是一种比较严重的疾病，需要及时进行治疗，治疗得根据病情的情况来确定，在急性期需要进行溶栓、改善脑供血、防治并发症等治 疗，缓解期主要是控 制好原发症，坚持康复治疗。
指导意见：你好，根据你的问题描述，诊断明确的，可以积极服药二级预防，如拜阿司匹灵、辛伐他汀等，积极控制血压治疗，如拜新同、施慧达等，平时注意低盐低脂饮食，少吃肥肉猪油及动物内脏，适当运动。
病情分析：你好，高血压在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病
意见建议：建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,
指导意见：脑梗塞和高血压是可考虑吃些中草药补阳还五汤加减的,也可考虑吃中成药步长脑心通胶囊、华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗的，还要注意功能性锻炼。
