我16岁时1.68,至今18岁未长,我很自卑,...

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我16岁时1.68,至今18岁未长,我很自卑,怎么办
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尹建勋 河北省威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病
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按一下条例做:一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣

二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净

三、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学

四、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度

五、主动吸收新知识,“活到老学到老

六、建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功

七、即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人,显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的,如果你也有这种倾向,应尽快纠正

九、拓宽自己的情趣范围

十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的尽快克服

十一、最好将日常生活中美好的事记录下来

十二、不要掩饰自己的失败

十三、必须尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实

十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。抑郁,应理

八、对待习和工作
相关问答

性功能障碍导致自卑是因为过于紧张和焦虑,在对于性功能勃起障碍的诊断是超过三个月时间勃起异常,偶尔有一次或者几次没有关系的,多跟女朋友交流,不要有太大压力。要注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,然后适当活动和锻炼身体,提高抵抗力,并且一定不要熬夜。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

考虑心脏的病变是比较轻微的。有许多是可以在一定时间内愈合的。避免孩子感冒外伤等,以免加重心脏的负担,而影响到心脏病变的恢复,但是也可以定期专科医院进行复查,以做到明确病情,及时的有针对性的处理,避免病情严重。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

轻微自卑心理需要通过自我调节,慢慢疏导。如果出现严重的自卑症,到正规医院的精神科或者心理科,在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中,要正确的看待自己,避免不必要和过多的比较。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:从描述的病情,感染新冠7天,仍然出现低烧,伴有喉咙痛、咳嗽,考虑合并咽喉炎、支气管炎的可能。
指导建议:既往有甲亢,如果伴有心慌,可对症用药,口服盐酸普莱洛尔,减轻心跳加快的症状。饭后口服急支糖浆、蒲地蓝消炎片等药物。多喝温开水,近期吃一些清淡饮食,注意多休息,一般10天左右,可以逐渐恢复正常。病情恢复后,建议及早到医院打新冠疫苗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

因为有堕胎的历史,所以现在不可能怀孕。首先,有必要排除是否是输卵管不通引起的不孕,因为炎症感染等很容易导致输卵管粘连和堵塞,然后有可能进一步检查是否有卵泡发育和成熟,男人还需要检查精子质量和授精。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

扁平疣主要是由于人类乳头状瘤样病毒感染导致的。所以可能是由于不小心感染了这个病毒而导致长扁平疣。治疗方面可以用激光或者冷冻的方法,把局部的扁平疣的祛除掉,然后可以涂抹治疗,预防局部的复发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病