嘴里破了平时要注意饮食和睡眠，不要吃辛辣刺激的食物和不要熬夜，因为这些因素都会引起上火的现象平时要多补充维生素和可以吃一点维生素。嘴里破了一般是平时饮食和生活习惯不规律上火和精神压力过大，还有缺乏维生素和微量元素引起的。
看看伤口深不深，如果不深，伤口并且干净，可以暂时观察。自己用碘伏进行消毒或者还是用氯己定漱口液之类的进行含漱消炎，促进愈合，伤口不大，愈合之后，不会出现畸形或者是功能障碍的。
小孩牙龈上长了个肉包，可以有以下几种情况。如果包是白色的，肉皮很薄，里面是透明的液体，是牙龈囊肿。是良性的，可以自行吸收，不用处理。如果包是黄色的，里面有脓汁，牙龈脓肿，会有疼痛感，进行切开引流排脓后才能够吸收好转。如果肉包是肉色的与牙龈组织相同，可以考虑是息肉或者是增生，可以手术切除。
嘴里总是有臭味尤其吃了腥辣可能是牙周病或胃肠疾病的表现。
患者有牙周疾病，吃辛味的食品会使口腔疾病更加严重。患者有胃肠疾病，辛辣的东西会刺激肠道，导致发炎，引起口腔异味。口臭可以是因为口腔环境和口腔健康问题，也可以是胃肠、尿毒症、糖尿病等身体方面的原因，患者可通过及时就医检查明确实际病因，以便尽早展开治疗。
吃了甜食以后嘴里感觉到很酸是正常的现象。一般食物里的糖类是淀粉和蔗糖，唾液可以分解一部分淀粉成麦芽糖，其产物是酸类，会让口腔环境呈酸性。最近要减少甜食的食用，三餐要规律。
吃了饭就吐出来了，嘴里发酸这是因为人体的原因，如果是胆囊有问题，口腔会有一股苦涩的味道，这并不是什么大问题，主要是因为身体没有调整好，所以口腔会出现胃酸或者是因为胃酸，如果不舒服可以到医院检查。
如果不舒服可以去医院检查，主要是饮食方面的问题，建议多喝水，多喝苏打，让酸度保持平衡，另外就是胃酸，如果胃不好，建议从胃开始治疗，如果胃病治好了，胃自然就好了。
