对自己不自信对工作有恐惧心理

会员38213186 27岁 已回复
对自己不自信对工作有恐惧心理我没有什么技术和经验,我想去干以前的工作可那工作又热又累我怕干不了我该怎么办?我已经好长时间没有工作了!
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叶定模 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病,妇科疾病
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指导意见:其实你可以多信任自己,多信任他人的! 不要想的太多,放平心境! 可能的话,多去自然界散心xer !多看看风景,慢慢调试你的心境! 我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的! 祝您早日恢复!
相关问答

乙肝病毒携带者或者是慢乙肝的患者,通过积极的处理,对一般的工作其实不会有影响。
乙肝病毒携带者和慢性乙型肝炎,只要进行适当的治疗,使肝功能保持在一个正常的水平,基本不会对日常工作造成什么危害,可以进行入职检查。如今的入职体检是不会做两对五的,就算有,只要肝功能好,也可以进行体检。而在工作中,不提倡长时间的工作,要注意多休息,不要过于疲劳,这样可以降低肝功能的损害。另外还应该进行常规的跟踪检查,使用一些有抗病毒治疗的药物进行积极的抗病毒等药物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

长时间工作吃富含磷脂的食物、豆类产品、富含高离子的食物、补气养血调神的药物等对大脑有帮助,具体分析如下:
工作时间较长,要有足够的营养来保证头脑清醒。可以选择腰果、核桃等坚果,可以选择黑豆、黄豆、香蕉、橙子等,也可以选择含有丰富的高离子食物。服用六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸、安神补脑口服液等具有补气养血调神的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长时间工作吃富含磷脂的食物、豆类产品、富含高离子的食物、补气养血调神的药物等对大脑有帮助,具体分析如下:
工作时间较长,要有足够的营养来保证头脑清醒。可以选择腰果、核桃等坚果,可以选择黑豆、黄豆、香蕉、橙子等,也可以选择含有丰富的高离子食物。服用六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸、安神补脑口服液等具有补气养血调神的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

芒果是一种好水果。具有良好的养胃、止呕、止晕作用,对各种头晕、恶心、呕吐有效。它通常可以与果肉、煎炸水或打果汁一起饮用,这对于孕妇的恶心也是有效的,在这个特殊时期水果辅助疗法是一个不错的选择。此外,苹果还能含有良好的维生素和矿物质,并能明显缓解怀孕期间的恶心。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

中医认为苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

孕期吃红柚对宝宝没有危害,相反吃红柚对宝宝有很大的好处,红柚子中含有丰富的微量元素,能提高母体免疫力,增强机体对抗疾病的能力,有利于胎儿的生长发育,孕期饮食要均衡。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮