本人有5年烟龄了自从大学毕业之后出来工作开始抽的烟主...

会员38200183 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人有5年烟龄了自从大学毕业之后出来工作开始抽的烟主要是因为当时工作压力大慢慢的就上瘾了最近看到我舅舅由于吸烟导致进医院抢救我想把烟瘾戒掉
想得到怎样的帮助:

请问有什么样好办法可以把烟瘾戒掉而不会复发(

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晓丹 护士 本溪市红十字会医院外科 二级甲等
擅长:脑出血
已帮助用户: 296
指导意见:1、消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样那么拿走您周围所有的吸烟用具改变工作环境和工作程序在工作场所放一些无糖口香糖水果果汁和矿泉水多做几次短时间的休息到室外运动运动运动几分钟就行2、加强戒烟意识:明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯戒烟者会主动想到不再吸烟的决心要有这种意识即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来3、少参加聚会:刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱如果有朋友邀请你参加非常好的聚会而参加聚会的人都吸烟那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会直到自己觉得没有烟瘾为止4、转移注意力:尤其是在戒烟初期多花点钱从事一些会带来乐趣的活动以便转移吸烟的注意力晚上不要像通常那样在电视机前度过可
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首先要去医院检查一下胸部CT、胸部磁共振,观察一下有没有慢性支气管炎、支气管扩张的情况,然后口服一些药物来进治疗,烟抽多了引起咳嗽的症状,很有可能是抽烟时间比较长,伴发慢性支气管炎、支气管扩张的情况。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

想消痘痘,要就诊检查,费用可能是在几百到几千,而且需要长时间配合治疗,挂皮肤科就诊就可以,可使用医生配的药膏,平常不要吃辛辣热气的食物。不要熬夜,生活规律,多运动。具体用药,谨遵医嘱。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴,可以淋浴,一个月内禁性生活,怀孕要在半年以上。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

高血压有原发性高血压和继发性高血压之分,高血压的病因不明,称之为原发性高血压,占总高血压着的一多半以上。继发性高血压:继发于其他疾病。最常见的是由肾脏及肾上腺疾病所致,以及内分泌性高血压。虽然现在心血管疾病越来越年轻化,但得了高血压也并不用太过担心,规律的服降压药物,血压是可以控制正常水平的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

烟抽多了会头晕,具体分析如下:
第一,咽部中含有大量的尼古丁和烟碱,这些物质会对大脑中枢神经产生影响,从而导致神经瘫痪,出现眩晕。另外,这两种物质还会使周围的空气中的CO2浓度升高,氧的浓度下降,使血液中的含氧量下降,从而引起大脑缺氧,出现眩晕。第二,尼古丁会对血管造成持续的伤害,从而导致动脉粥样硬化的病理变化,从而导致大脑的血液供应不足,从而导致眩晕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

烟抽多了会头晕,具体分析如下:
第一,咽部中含有大量的尼古丁和烟碱,这些物质会对大脑中枢神经产生影响,从而导致神经瘫痪,出现眩晕。另外,这两种物质还会使周围的空气中的CO2浓度升高,氧的浓度下降,使血液中的含氧量下降,从而引起大脑缺氧,出现眩晕。第二,尼古丁会对血管造成持续的伤害,从而导致动脉粥样硬化的病理变化,从而导致大脑的血液供应不足,从而导致眩晕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。