晚上睡觉老是心很虚害怕,睡得不踏实,而且要有灯光才...

会员37953389 女 36岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上睡觉老是心很虚害怕,睡得不踏实,而且要有灯光才敢睡是怎么回事,从小也胆小怕黑
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医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晨 山东省济南市齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人
意见建议:群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。
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于翠萍 医师 于翠萍个体诊所皮肤科 私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
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问题分析:你好,可能属于神经衰弱的表现。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药
意见建议:另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
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杨萌 私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,神经症性问题,疑病症,宝宝缺乏安全感,睡...
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心理分析:你好,我很理解你的心情。根据你的情况应该和童年经历有关。小时候怕黑很正常,因为毕竟年龄还小。可是这种感觉通过大人朋友陪伴可以缓解。如果没有得到缓解,或者受到过什么惊吓,可能就会形成胆小的习惯。有时会没有安全感!成年以后,平时就是胆小,但是遇到压力紧张时,害怕就会加剧!
心理指导:建议你有什么害怕的多和家人说说,减轻自己的恐惧,获得家人的支持。另外如果严重可以通过催眠疗法治疗!
相关问答

宝宝缺钙时会有爱哭闹睡不踏实的表现,宝宝需要补充维生素D及钙剂进行补钙治疗。有些宝宝有围生长期缺氧的病史,在缺血缺氧性脑病恢复期也可以表现为爱哭闹睡不踏实,这就需要完善颅脑磁共振等相关检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般宝宝晚上睡觉不踏实,不一定就是心火旺导致的。宝宝晚上睡觉不踏实,如果同时有夜间容易哭闹、睡眠容易惊醒,排除了肠胀气、消化不良、感冒发烧等原因导致的,一般考虑缺乏维生素d导致的可能性大,要及时补充维生素d,这样才能改善宝宝睡眠,否则严重缺乏会导致钙不吸收,影响宝宝的生长发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝在生长发育过程当中,会出现一段猛长期,所以孩子晚上睡觉有时会不踏实,需要按时补充维生素D。如果孩子睡前吃太多东西,消化不良,晚上肚子不舒服,也会睡觉不安稳。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。
如果晚上睡觉的环境不好,受到强光、噪音等不良因素的影响,很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静,保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动,或者看过刺激的视频,睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多,作息不好,晚上睡觉的时候没有困意,导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝是缺钙了,或者都是消化不良、肠道感染、发热等原因造成的可能。以及紧张情绪等原因造成的可能。孩子满月以后就需要常规性的进行补钙,钙质是孩子骨骼生长发育的重要物质基础,如果缺钙就有可能会导致睡觉不踏实,还会影响牙齿和头发的生长。建议给孩子补充钙质,适当晒太阳,促进钙质更好的吸收,必要时可以做一个微量元素的检查。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这个首先可以考虑是由于缺钙引起的,缺钙会导致睡不着觉,磨牙,翻身以及半夜盗汗,可以去药店购买钙片,碾碎冲服,同时配合服用小儿葡萄糖酸锌口服溶液。如果长期补充钙质,但没有见效,考虑是由于迷走神经紊乱引起的症状,迷走神经紊乱,引起肾上腺素升高,导致容易出汗和睡不踏实。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。