钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
香烟中含有上千种化学物质，其中包括50多种致癌物。这些物质被香烟燃烧后产生的焦油物质覆盖住，贮留在口腔、鼻腔、咽喉和肺内。吸烟可以致癌已是定论，饮酒时又吸烟，会使致癌作用产生相加效应。
有影响，影响宝宝的健康，男女应双方忌烟忌酒，然后同时服用叶酸。为了保证胎儿质量，平时还要注意饮食，要以清淡为主，营养全面，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多运动，多家进行户外活动，锻炼身体，增强体质。
打算要孩子提前三个月要戒烟戒酒的。因为精子的生存周期是三个月的时间。酒精对精子是有影响的，会导致精子质量下降。香烟中的尼古丁同样会导致畸形精子数目增高。所以说要想做到优生优育，必须提前戒烟戒酒。
经常抽烟喝酒会导致阳痿早泄，男性经常喝酒、过度吸烟等容易诱发阳痿早泄，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。其他原因比如生殖泌尿系统炎症、前列腺疾病引起的阳痿早泄，也会导致阳痿早泄。
老公抽烟喝酒意外怀孕孩子是可以要的。
如果伴侣的在备孕期间生活习惯不良，可能会导致精子质量下降，进而导致胎儿的发育出现异常，但是这个概率并不是百分百，所以可以到医院进行检查，明确胎儿的发育情况后再决定是否继续妊娠。孕妇在怀孕期间需要定期进行产检，尤其是各项排畸检查，以此来明确胎儿的发育情况，以此来保证胎儿的健康发育。
