期末考试在即,心理压力好大,求专业老师心理指导

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期末考试在即,心理压力好大,求专业老师心理指导我现在上初二,初一时总考年级第一,现在的成绩不如以前优异(我承认自己没有以前努力),却也总能保持第二三。今年我们原来总考不过我的第二冲了上去(现在我总是考不过他),我真的是智商低下吗?还有两个周期末考试了,我想重考第一,应该怎么做呢?如果我抓住一切时间学习,还有机会吗?升值潜力有多大呢?(但是他比我家近,每一次路上我都要多花20分钟,我可以在路上背一些、补救吗?)
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:你好,会的,建议最好放松心情,按时学习,可以改善的。
相关问答

血泡是口腔溃疡的前驱症状,血泡破裂后会形成口腔溃疡,溃疡具有自限性,7~10天可以自愈,平时多吃蔬菜水果补充维生素,提高免疫力,可以减少溃疡的发生。涂抹一些治疗溃疡的药物,平时养成良好的口腔卫生习惯。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

心理压力导致失眠可以试试以下方法:
1、首先要正确面对压力,正确认识自己。其次对自己的身体素质、知识能力、人际关系等有正确的评估,对自己的要求不要太高,凡事尽力而为,尽量避免做一些力所不能及的事情。睡前告诉自己放下所有的事情,现在是睡觉时间。
2、听一听舒缓的音乐,给自己放松。
3、实在睡不着,不要强迫自己去睡,可以下床干一些重复、单调的事情,有睡意的时候再上床睡觉。
4、必要的时候可以短期、少量服用短效的改善睡眠药物,也可以寻求心理咨询。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

针灸治疗的效果并不是特别好,可以通过一些安神止痛的药物来帮助改善症状。近学习压力很大,而导致出现了一些头痛的状况,有由于这种精神压力以及过度的疲劳,甚至有长时间熬夜的状况,而导致相应的脑力不问题,体质有所下降,后会出现一些血管神经痉挛,而造成头痛。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果疼,就被认为是毛囊炎。如果不疼,就被认为是尖锐湿疣,最近不要发生性关系,去检查一下,以免延误治疗。平时注意卫生,外阴皮炎可导致外阴瘙痒。由于局部过敏反应,会形成小丘疹,勤换新内裤。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

看包茎可以到正规医院挂泌尿外科来进行相关的检查。少年时期如果包皮过长、包茎会影响阴茎的正常发育,是早发现,早治疗。如果到了青年期或中年期则可能会导致夫妻生活疼痛、阳痿、早泄等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

看包茎直接挂男性泌尿外科就可以了。如果男性的包皮过长不重视尽早治疗,对于以后的生活是会带来许多的重大隐患的。患有包皮包茎会导致阴茎的发育发生异常,会使男性的生殖器短小,畸形,如果严重还会引发炎症等问题。去医院就诊。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。