糖尿病患者可食用干豌豆。
干豌豆具有较全面而均衡的营养,富含丰富的蛋白质、膳食纤维等,对血糖应影响不大,还富含铬元素,有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能,适合糖尿病患者,但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视,应少食多餐、多食粗粮类食品,勿食含糖量较多之食品,在日常生活中应该加强体育锻炼,增强体质,以控制血糖。
糖尿病人可以吃糯米,但是不能太多。糯米含糖,而且钠的含量高,高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。每天需要增加运动,降低体重指数,如果口服药物控制不好,那就需要胰岛素治疗。
糖尿病人可以吃葡萄,因为葡萄含有丰富的酒石酸、草酸、柠檬酸以及丰富的维生素C和电解质钾、钙、镁等。钾含量比较高,具有益气补血,滋阴生津,还有通利小便等作用,但是含葡萄糖比较高,所以必须有前提条件,就是血糖控制良好时,在两餐之间可以少量的吃葡萄。
有糖尿病的人可以多吃一些红薯和南瓜。
南瓜是升糖指数较高的一种,而红薯是一种升糖指数很高的食品,无论它是什么类型的,只要按照一定的规律,基本上都能食用,比如南瓜和红薯。
量化的原理是说患有糖尿病的人要注意自己吃什么,避免出现高的血糖变化,同时也要注意选择不同的饮食,以确保他们的营养平衡,有利于病情恢复。
普通的食糖是尤为禁忌,如果糖尿病人确实比较喜好甜食,可以食用木糖醇等甜味剂,生物木糖醇在体内代谢缓慢,不会使胰岛素突然上升或下降,食品用后不会增加血液中胰岛素,加重胰腺负担,是最适合糖尿病患者食用的营养性的食糖代替品。
糖尿病患者不可以吃龙虾尾。
龙虾尾是高蛋白食物的一种,糖尿病患者食用后通过糖异生作用转化为糖,经常吃或大量吃龙虾尾会导致糖尿病血糖升高,不利于患者血糖的调节和控制。如果糖尿病患者非常喜欢龙虾,在血糖稳定的情况下,在两餐之间可适量食用龙虾尾。龙虾尾蛋白质非常高,含有少量脂肪、钙、铁、锌、硒等微量元素,正常人食用可以增加机体抵抗力,减少疾病的发生,但这并不适用于糖尿病患者,糖尿病患者的日常饮食中应遵循低脂肪、低蛋白、低糖的原则来控制饮食。因此,糖尿病患者不可以吃龙虾尾。