痔疮主要是靠饮食来调整。痔疮的发生大部分和喝酒，抽烟和吃辛辣刺激的食物，有很大的关系。在饮食习惯上，一定禁食辛辣刺激的食物。不抽烟不喝酒。每天要养成定时排便的习惯。饮食上多吃一些粗纤维食物，象地瓜，南瓜，芹菜。多吃新鲜的蔬菜和水果。避免长时间的久坐。平时多做提肛运动。
得了痔疮饮食首先要忌辛辣生冷有刺激性的食物，同时也要做到生活中慢慢的调养，按时作息，保证睡眠，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，注意局部卫生，每晚用温热水坐浴。避免久坐久蹲等。
如果有痔疮，而且有大便干燥的情况，应该积极的调整饮食习惯，尽可能的规律饮食，要多吃蔬菜水果以及含粗纤维的蔬菜。同时可以考虑通过适当的按摩和热敷腹部，如果严重的情况应该到医院进一步检查或手术治疗。
比如不能吃壮阳水果，如芒果，榴莲，荔枝，龙眼等，不能吃富含风味和香料的食物，容易使肠道不适，而肝脏充血，下腹压，可导致痤疮或引起痔疮加重了。不能吃脂肪和浓稠，炖食物，这些食物可以刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使充血明显，导致痤疮。
在饮食上一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，主要的目的就是为了保持大便的通畅，也可以吃点药物调节一下肠道的菌群，也有利于改变大便干燥的情况，要养成定时排大便的习惯。
痔疮饮食禁忌是忌辛辣刺激性的食物，油炸食品、烟、酒等，是不能吃的，会加重痔疮。不要熬夜，熬夜容易上火，也容易加重痔疮，注意肛门卫生，保持肛门干燥清洁。要保持大便通畅，便秘。
