首先妈妈一定要采取舒服的体位，侧身后背垫一些被子做为支撑，而且尽量靠向宝宝，手臂抬起来自然的搭在枕头上，防止挤压乳房或者是堵住宝宝的鼻孔。另一侧的手背环抱宝宝，尽量让宝宝侧身。
一般是主张抱起来喂奶，不主张躺着喂奶，如果是由于特殊情况或者是宝妈剖宫产以后疼痛明显，短时间内可以适当的躺着喂奶，首先妈妈一定要采取舒服的体位，最好侧身后背垫一些被子做为支撑，而且尽量靠向宝宝，手臂抬起来自然的搭在枕头上，防止挤压乳房或者是堵住宝宝的鼻孔，另一侧的手背环抱宝宝，尽量让宝宝侧身，一定要把乳头全部露出来，便于宝宝吸吮，不利于堵住宝宝的鼻孔，采取交替俩边躺着喂奶的方法。
心脏地方躺着姿势不对了就疼是因为姿势不对，含胸驼背也会造成胸痛的。平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,少吃动物的内脏,多喝水,避免辛辣和生冷,戒烟酒,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要长时间熬夜,放松精神,心态平和,就可以了。
婴儿躺着喝奶也是可以的，但是比较好的是给孩子抱起来，半卧的姿势给孩子喝奶，避免躺着喝奶呛着婴儿，呛到气管会出现危险，有的会有胀气的情况，每次给孩子喝完奶之后，一定把孩子竖着抱起来拍拍，从后背由下到上慢慢的拍等孩子把饱嗝打出来之后就会舒服了，这样也不会引起孩子出现消化不良。
刚出生的宝宝特别是新生儿，容易吐奶溢奶前奶，应该让宝宝侧身睡觉。既然可以避免宝宝，呛奶或者是窒息，宝宝刚躺下的时候，半个小时以内，让宝宝侧身睡觉，半个小时以后就可以调换姿势可以平坦睡觉。
母亲一手托住新生儿的臀背部，新生儿的头部枕在母亲的臂弯里，另一只手呈C字型托住乳房，将宝宝转向母体，使新生儿与母亲胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房，将乳头及大部分乳晕含在新生儿口中，新生儿吸吮有力，且可听着有节律的吞咽声。如果喂奶姿势不正确，或含接不充分，可能导致宝宝吸不到乳汁或导致母亲乳头起泡，破损。
